|
成为你的同事用这些遗忘的遗憾的羡慕 充分利用剩下的剩饭，为他们提供价格便宜的Nigella，Heston或Jamie的饭盒。这里有一些我们最喜欢的方式来照亮你的工作日中午餐吗？ 温暖的鸡肉沙拉配石榴和柑橘 把这些节日的水果放在你厨房周围的一些剩下的鸡肉和屁股的保加利亚小麦上，你有一个充满香气的菜，踢星期一蓝调。 寿司甜甜圈 这是生活中常年问题之一：你要么做太多的米饭，要么还是不够的。有没有一些秘密的科学公式，我们不知道要解决这个问题？无论如何，如果咖喱中过多的白色东西被卡住，那么一年中最酷的趋势之一就是将其与一些熏制的三文鱼和鳄梨配对，以制作寿司甜甜圈。是的，沙龙从账户里，你可以拍一张Instagram照片我们的午餐吧 羔羊和咕咕咕咕的蔬菜 通过将洋葱，辣椒甚至胡桃子与洋葱，草本和cous cous的剩下的剁碎的羊肉馅饼来获得你的素食。或者去完整的素食，用一些剩下的奶酪来替换羊肉，比如feta或者是切割的halloumi。供应新鲜的绿色沙拉，或一些烤面包或pittas。 用Stilton面包屑烤蔬菜汤 谁说汤不能花哨？只要把素食或鸡肉和洋葱放上一些烤蔬菜（如果你真的觉得很奢华，加上一点奶油），第二天把它放在烧瓶里吃午饭。通过粉碎一点剩下的斯蒂尔顿或其他蓝色奶酪，以及一些现成的面包子和种子。健康，变暖和美味。 牛肉和蔬菜酱 如果你想到这一点，馅饼就像他们时代的原始午餐盒。所以像我们的祖先一样，在前一天，和一些剩下的牛肉一起吃几顿午餐，你可以通过添加一些哈里莎酱或托巴斯科来一点点地把它完全更新。 烤蔬菜frittata 再次，这可以在前一天晚上，从周末起花几分钟就可以煮任何剩下的烤蔬菜，包括土豆。你可以用薄片鲭鱼做，或者把它切成一些奶酪，比如梅塔或磨碎的巴马干酪。剪下自己一个很好的大楔子，把它包装起来，用于你的午餐盒，并配上番茄沙拉，增添新鲜感。 烤土豆炸玉米卷饼 我们认为2017年可能是因为当年良好的墨西哥食品终于进入英国大。在此期间，为什么不通过制作炸薯条与剩下的烤土豆来为您的午餐盒创造一点文化冲突？用一些香肠和芸豆炒起来，然后在第二天放入一个微波炉，然后在需要时装入玉米饼或玉米粉圆饼，一些阿沃，沙拉和酸奶油。如果你喜欢它，顶部与jalape?os或一些辣椒酱。一个爆炸开始到一周！ 虾和辣椒罐 如果您是亚洲风味的汤和炒菜的粉丝，为什么不再多加一点晚餐，然后将剩菜切成这个超级面条，第二天吃午餐？煮熟的大虾，剩下的鸡肉或牛肉和东方蔬菜是添加到一些扁米粉的完美基地，然后用一些热水蘸酱汁，将整个东西在一个芬芳的肉汤中游泳。 Falafel和沙拉在一个罐子里 另一个食谱是罐子的明星：一块沙拉配黄油豆沙拉。使用剩下的黄油豆 - 或鹰嘴豆，在前一天做这些容易的沙拉，然后在冰箱里清除你的沙拉，将其分层在一个罐子里，所以第二天不会变胖。天才。 |
|
|
