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【盐水猪肝】盐水猪肝的做法

 昵称44987054 2017-07-10

【原创】盐水猪肝

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猪肝,虽然是动物的内脏,但偶尔吃吃对身体是很有好处的,能够帮助我们补铁,进而达到补血的功效。不过,家里有老人的朋友们,不要经常做,以免老人吃多了,胆固醇过高,导致身体不健康就不好喽。下面,就为你介绍盐水猪肝的做法。
烹饪难度:一般 烹饪时间:数小时
主料
猪肝 适量
调料
适量
做法步骤
1
原料,猪肝放入清水中泡三个小时,中间多换几次水。
2
泡去血水的猪肝淋干水,加入料酒、三大勺食盐。
3
加入花椒粒抓匀腌渍2个小时。
4
腌渍了2个小时的猪肝冲洗干净。
5
锅中放清水置火上,倒入所有调料,放入腌渍好的猪肝。
6
倒入料酒,大火烧沸,转中小火煮至猪肝熟透即可关火。
7
卤好的猪肝捞出晾凉,(如果不立刻吃可以刷上一层香油,防止表皮风干)
8
吃时切片即可。也可以用香油、蒜泥、香醋、调成蘸料来吃。
烹饪小窍门

如果不立刻吃可以刷上一层香油,防止表皮风干

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