艾灸不注意这些,后果很严重!
春季小心“缠腰龙”,艾灸有奇效!
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女性很容易因寒凉生病,寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气,导致血液循环不畅通。艾灸可以迅速补充人之阳气,使之气血充足,以气带血,以血养气、活血化瘀,温经通络。 很多妇科病,都可以通过艾灸来治愈。但是,不少女性朋友反馈,艾灸后月经推迟了,或者下面瘙痒,是不是有什么副作用了?还要继续灸吗? 这些其实都是好转反应,遇到这些排病反应,千万要沉住气:
1、月经提前或推后:艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统,所以女性做艾灸的话,3个月之内为调整期,月经可能出现提前或推后。 2、出水泡、出红疹是体内的湿毒,血毒过多,越是这种现象越要灸。 3、脐下出水泡,是有妇科问题,水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒,严重的人会在脐周起一圈硬皮。 4、经络窜感又叫得气,有酥酥的感觉,这是好的现象。 5、感觉热能到会阴,这是好的现象,说明对卵巢功能效果显著,打通任脉。 6、做艾灸过程中,下腹中感觉有一股热气在形成,并能随着人的意识而形成气流,在人的经络内来回的流动,上到头顶,下到足底,经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉,就像是练气功一样。这是非常好的现象。 7、做完艾炙后,面色变得红润有光泽,皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。 8、做完艾灸后,人的心情变得舒畅很多,心情很放松。非常好的感觉。 9、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳,特别是额头、手心、足心要出热汗,出大汗者一定是身体比较虚的人。 10、寒感,灸后会觉得冒凉风,寒性体质的人多会出现这种现象,要多灸。 11、热感,腹腔发热到后腰往上走到百会,往下走到涌泉。经络通,效果好。 12、沉感,是正常的,比较像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。 13、肚子咕咕叫,或者排气,这是促进肠蠕动,帮助排除身体的浊气,是一种非常好的现象。 14、如果腹部或后腰出油,是血液粘稠,血脂高,血液毒素垃圾过多,是一种非常好的现象。
15、做艾灸的前几次没有什么感觉,只有点热,说明经络不通,身体比较寒。
16、做艾灸时上半身热或只是下半身热,表明不怎么热的那半身的经络不是很通。 17、灸的过程中有出现手心或足心出冷汗,是排寒气的现象,然后才出的热汗,说明体内寒气重。 18、做完几次艾灸会感觉口渴?非常典型的上实下虚的症状,在做过几次后出现好转反应,感觉病情加重了,建议多喝水,可以3-5天做一次,中间穿插做刮痧,拔罐。 19、开始灸很热,过了一段时间后感觉不热了,那是正常的平台期,还有就是经络适应了,需要用猛火灸。 20、酸痛、疲劳、嗜睡(白天爱困):体质酸性,血液循环差,气血不足,在灸后血液循环加快,所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。 21、呼吸急促或不顺畅,情绪不稳定、头重:心脏功能弱,心肌供血不足、血偏稠。 22、肾脏部位有酸痛感,(腰酸腰凉)尿量增加,尿色有变化:肾功能不佳,肾气不足,阳虚。 23、做完艾灸后,脐部有出黄水的现象:这说明有妇科炎症或肠胃炎症。 24、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块:妇科不好、月经不调,调整经期中,会出现短暂乱经。 25、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛:痛风、月内风,体内有风湿,几次后即消失。 不同反应代表不同疾病
| 艾灸后反应 | 该反应所代表疾病 | 处理方案 | 1 | 不热 | 表明体内寒气极重,体内寒气与热抵消,因此感觉不到热;也可能因最近太疲劳,气血虚弱 | 加大灸量(即增加单穴艾灸时间和频率) | 2 | 烫 | 经络有瘀堵现象,热无法渗透下去,烫的部位大多是有问题的部位:按下去有疼痛或结节的部位,或是平时不舒服、平时疼痛的部位。 | 用手揉,提高高度,疏通经络 | 3 | 局部皮肤凉 | 相应经络不通,阳气到达不了,相应的脏腑功能就会下降。 | 通络、艾灸 | 4 | 粘汗 | 湿气重(多有脾脏方面问题) | 继续灸 | 5 | 冷汗 | 寒气重(表明肾有问题) | 继续灸 | 6 | 手心, 鱼际穴百会,涌泉冒凉风 | 体内瘀,有寒气 | 继续灸 | 7 | 关节冒凉风 | 关节内有寒气,容易患关节炎 | 继续灸 | 8 | 三阴交冒凉风 | 有妇科炎症 | 继续灸 | 9 | 上火 | 表明体质热,或灸的时间长,灸量大,配穴不合理 | 艾灸涌泉、太溪、足三里等下焦穴位,引火归元 | 10 | 百会冒热风 | 虚火旺 | 上焦少灸或不灸,先疏通后再灸;灸滋阴的穴位及下焦为主 | 11 | 鱼际冒热风 | 肺部有热 | 疏通手太阴肺经,经下焦为主灸或涌泉 | 12 | 手心冒热风 | 心肺火旺 | 上焦部位少灸或不灸,好转反应后正常灸 | 13 | 膝盖冒热风 | 胃火旺 | 灸中脘泻胃火,少吃辛辣食物 | 14 | 涌泉冒热风 | 肾阴虚 | 继续灸 | 15 | 左热右凉 | 血瘀或血虚 | 右侧疏通时多加强 | 16 | 右热左凉 | 气虚或气瘀 | 右侧疏通时多加强 | 17 | 忽冷忽热 | 阴阳不协调(晚上不睡觉,白天想睡觉) | 继续灸 | 18 | 症状加重 | 艾灸时间或灸量不够,身体太过虚弱 | 局部刮痧,点刺放血 | 19 | 返病 | 过去得过的病,没有去根 | 加强营养,继续艾灸 | 20 | 染病 | 本身的慢性病,正气足了以后的正邪相争 | 专业艾灸师,指导配穴 | 21 | 灸后皮肤红白相间点 | 有风邪(与肝有关),且湿气重 | 红白点会自动消失 | 22 | 烦躁 | 体内有虚火 | 继续灸,但灸时不灸上焦部位,适当刮痧、拔罐 | 23 | 痒 | 体内有风邪(与肝有关)、与湿有关 | 用手揉 | 24 | 酸麻胀痛 | 体内的经气被激发,与病灶的邪气相搏斗时的反应 | 加大灸量;疏通相关经络 | 25 | 越来越凉或冷 | 体内的经气充足,开始将病气驱除体外了 | 加大灸量 | 26 | 头晕、头胀 | 下焦部位经络堵塞,艾灸补进的气血全拥到脑部,加上原本脑部经络不通,而导致头晕、头痛现象 | 头部和手臂进行适当刮痧、按摩;秩序渐进灸,5次后可灸大椎 | 27 | 想睡觉 | 气血补充足后,改善了脑部缺氧状态,使脑部放松进入自然睡眠状态 | 继续灸 | 28 | 鼻流清涕 | 肺部有寒气,身体免疫力差,近期感冒未愈 | 加大灸 | 29 | 排尿多 | 身体毒素和寒邪从身体排出 | 在原有穴位上加肾腧穴 | 30 | 腹泻 | 体内有寒湿,艾灸之后,阳气提升,体内运行时,肠胃功能开始恢复,肠蠕动增强,寒邪化开,排出体外。 | 继续艾灸,脏腑中浊气排出体外,症状就会消失 | 31 | 月经异常 | 调理过程中,也会消耗一部分人体津液,若吸收功能差,补液不足,此时气血虚弱,出现的假象 | 适当减少艾灸时间和力度,艾灸前后补充温水,适当吃一些山药等补益脾胃的食物,增加气血的转化这种症状就会得到缓解。 | 32 | 白带异常 | 寒邪循经而走,经脉绕于阴气。阳气增强之后,阴邪驱逐,正邪相争中,细菌暂时滋生,出现炎症。 | 保持外阴干爽,多喝水,吃清淡食物。
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以上是常见问题和常规处理办法,灸后排病反应严重者请及时就医处理。 - END -
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