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得了痛风应该怎么治疗？要从生活方式、饮食结构、运动、工作劳逸结合等各个方面加以注意。 1、饮食： 首先，患者要注意劳逸结合，避免暴饮暴食；要注意多喝水，尤其碱性苏打水更好；避免吃嘌呤含量高的饮食，饮料如啤酒、白酒，还有食物如海鲜、动物内脏。这些都容易诱发痛风发作。 我们推荐水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋。有些病人不敢吃肉，甚至不敢吃一些诸如豆类和蘑菇这样的素菜。其实，病友们不用太过于担心。肉类少吃一点是没有问题的。 2、运动： 我们既要让患者适当地活动——消耗能量、减肥，又不能过分地运动——造成关节的损伤。所以，我们推荐一些既能活动又不负重的运动，如游泳、蹬车、太极拳等。 3、忌酒： 酒是痛风发作最重要的诱因之一。由于酒中最主要的成分乙醇可以使体内乳酸增加，而乳酸可以抑制肾小管排泄尿酸；同时促进嘌呤分解，直接升高尿酸水平；并且酒类（尤其是啤酒）的发酵原料麦芽等本身嘌呤含量极高，因此饮酒易于诱发痛风发作。预防痛风发作最好戒酒，一时戒不掉也要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。 4、劳逸结合： 避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加较强的体育锻炼。痛风发作期间，受累关节应注意制动。 5、多饮水： 要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生，尤其在服用促进尿酸排泄的药物（如苯溴马隆）时。但是要注意不喝浓茶、咖啡和含糖饮料。 6、药物治疗： 治疗痛风的目的是：①迅速控制痛风关节炎的急性发作；②预防急性关节炎复发；③纠正高尿酸血症，以预防尿酸盐沉积造成的关节破坏及肾脏损害。 因此，用药也分急性期痛风发作缓解疼痛的治疗和慢性期预防痛风复发的治疗。在急性期疼痛的时候，可以用消炎止疼药缓解疼痛，如秋水仙碱、芬必得、双氯芬酸类药物；在患者不痛的时候，如果存在高尿酸血症，要服用一些降尿酸的药物，以达到预防痛风发作的目的。 |
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