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1.独自一个人的坚持困难 当下生活越累越富足啦，很多人开始关心起自己的健康了，坚决与肥胖对抗到底，女人为了保持好的身材，而肥胖的人的健康相对来说，有着各种的不好印象，致使大部分人想要减肥，可每次面对美食的诱惑，往往又束手就擒拉，不是不想减，而是靠自己一个人与肥胖对抗，力量显得很薄弱，感觉在与这个世界做抗争，不是一件容易的事情啊，往往因坚持不下去而选择了对肥胖妥协。
请点击此处输入图片描述 2.周边的人影响 人啊，就是这样，尤其是身边有一群吃货朋友，这样的话，还想着瘦身，简直不太可能啊，在瘦身的时候，又听到身边的人说瘦身太难了，瘦了没多久之后，有反弹回来啦，之前的努力都白费了，各种风言风语在身边流传开来，于是开始怀疑自己能不能瘦下来呢？满是疑问的坚持了几天，最终这些话一语成箴，将我们原本想坚持的思想消灭于无形之中啦。
请点击此处输入图片描述 3.不科学的瘦身方式 现在瘦身之火爆，让各种牛人大v都进入到这个行业之中，一同进来的还有一些称之为伪科学的健身高手，在传授非科学的瘦身方式以牟取暴利，当然有些也是有效果的，还很快的就能瘦下来，但是对于我们自己的身体健康并无良好的促进作用，甚至有害，这种方式是一定要杜绝的，否则的话，后果很严重，最终不但瘦不下来，还搞坏了身体，只有正确科学的瘦身方式才能长久，也才能成功。
请点击此处输入图片描述 4.令人恐惧的反弹
请点击此处输入图片描述 反弹所带来的伤害，很多人短期内瘦下去了，但是没过多久又开始回归到以前的生活方式，然后就是辛辛苦苦好几月，一朝回到解放前，我做瘦身这么久了，遇到过各种各样的情况，有坚持不下来的，有想躺着瘦下来的，有想立刻就能达到预期效果的，反弹是我见过的现象中非常多的一种，瘦身成功后十有八九的人遇到过，但有的人依然在坚持，而没有养成好的习惯的人，也就回到了从前，然后开始自暴自弃啦，觉得瘦身是不可能的事，从而怀疑自己之前的坚持也是徒劳的，到最后还是胖回来了，当然也有执着的人还是在反复的去做之前的事情，最后坚持下来，瘦身成功了，我听过太多太多这样的故事啦，以上内容纯属一家之言，欢迎讨论和拍砖 |
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