杨幂没P的腿上竟然有鸡皮肤？

岛岛er 2017-07-11

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都知道杨幂的腿是出了名的又白又光滑。这一双腿简直晃瞎了大人的眼。

一点瑕疵都没有简直令人艳羡。

想问问拥有这种光滑的大白腿到底是一种怎样的体验？

蛋素！近距离一看...

好吧，打破了幻想，大幂幂难道之前的都是擦粉底液盖得？

可是夏天来了，大白腿和小短裙难道不是标配吗？鸡皮肤真的影响我们各路美女的发挥啊，连杨幂都输在这一细节上。如果大人告诉你，光滑大白腿，你也可以拥有...

最近后台好多宝宝问起鸡皮肤啊！所以大人集中起来回答一下鸡皮肤的成因以及解决方法吧！先把话说得明白一点，想一蹴而就的根治鸡皮肤就算了，但大人可以帮你们很大程度的减轻鸡皮肤症状。

我们先来说说到底什么是鸡皮肤。

宝宝们摸摸胳膊上有没有凸起的小疙瘩，或是那种想长出来汗毛但又长不出来的黑色孔孔，或者密密麻麻的红点点。这些都属于毛囊角化，就是鸡皮。下面是实例图片，可以对应找到自己的症状，我们有不同的解决方案。

黑点型鸡皮肤。

红斑型鸡皮肤

突起型鸡皮肤

产生鸡皮肤的一个重要原因是基因导致，你的爸爸妈妈有鸡皮肤，你就非常有可能也有。第二个原因就是护理不当。第三个原因就是紫外线的过分照射。第四个原因就是你很有可能缺乏维生素A。

大人一种一种来解释。

1.天生具有鸡皮肤体质的人，先天毛囊周围的角质就容易增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。皮肤的角质越厚，“鸡皮肤”也就显得更严重。

2.后天如果不定期去角质，防晒卸除不干净，或者毛囊滋生细菌而发炎，也会形成毛囊口的过分堵塞发炎，鸡皮肤也同样会越来越明显。

3.紫外线过分的照射很有可能使角质细胞迅速脱水，而我们自身的代谢速率又跟不上，这些老旧的角质就这么堆积在毛囊口无法脱落，长期如此就形成了鸡皮肤。

4.你身体里缺少维生素A，代谢就会出现问题，皮脂以及角质不能正常代谢，毛囊自然更容易堵塞。

对于不同种类的鸡皮肤我们是有不同的解决方案的。不过最根本的解决方案都是去角质！

首先要解决的就是第一种：黑点型鸡皮肤。

有这种问题的宝宝：你应该庆幸你是最容易解决的一种。你只是进行到了第三步，毛孔堵塞。

对，你只是毛孔堵塞了，有些毛发堵塞在里面无法长出来，或者只是轻微的黑色素沉淀。

解决方案：口服维生素A 去角质防晒补水维生素C涂抹。

1.口服维生素A，或者通过运动加速身体代谢。（这里大人要说明一点，口服方式不一定每个人都适用，如果说你不是因为缺少维生素A而引起的鸡皮肤问题，建议还是要遵从医嘱选择是否要口服。）
2.定期去角质（不过不要太粗鲁，因为过分的去角质很有可能导致毛囊发炎，会使皮肤形成红色点点，到时候更难去除）。
3.补水防晒很重要，为了避免你的角质细胞过分干燥而迅速脱水，防晒霜是一定要擦的，不过大人需要特别提醒，防晒一定要卸干净啊，不然堵塞的可能更严重。
4.去角质后，身体乳没事擦一擦，别因为是长在身体上就不在乎，身体乳的补水保湿效果会对得起你那份钱的。
5.涂抹维生素C可以淡化黑色素，维生素C是呈酸性的，可以加速细胞代谢速率，帮你去除一定的角质。不过维生素C不要在白天涂抹，可能会让你的皮肤越涂越黑。

然后解决第二种鸡皮问题：红斑型鸡皮肤。

这种问题的宝宝，没关系你应该庆幸你不是最难解决的一种。你只是进行到了第四步，轻微红肿。

解决方案：口服维生素A 果酸去角质防晒补水消炎成分涂抹。

口服维生素A上面已经讲过，你也可以通过运动加快身体代谢速率。
果酸的功效就是加速你的废旧角质脱落了，属于剥脱式护肤，既然你的角质不能依靠自己的速率代谢，我们果酸帮你给它代谢掉就是了。这里果酸的选择上不需要像脸部那么矫情，身体皮肤的承受能力要比脸部强得多，可以选择相对高浓度的果酸，停留10-30分钟之后洗掉（停留时间和浓度依据个人体质而定），效果会非常好。
防晒补水的重要性，大人不重复了，为了避免你的角质细胞过分干燥而迅速脱水，造成毛孔堵塞。（具体见黑点型鸡皮肤。）
这里的消炎产品涂抹可以选择尿囊素等温和一点的，你的毛囊已经轻微发炎了才会呈现红色。消炎药可以很好的解决你的发炎问题。

大人自己就是属于这种鸡皮肤的。这是刚开始的时候处于刷酸状态的大腿。（害羞）

一段时间后，虽然没有完全根治，但是也改善了不少。

接下来就是突起型鸡皮肤了。

这种问题的宝宝，没关系，你应该庆幸有了大人你还能缓解症状。但你已经进行到了最后一步：毛周角化症。

这种问题的宝宝，很难在短期之内解决鸡皮肤，只有靠你自己日积月累的护理才能得到改善。

解决方案:

前期：口服维生素A 果酸去角质补水防晒消炎。

后期：口服维生素A 果酸去角质补水防晒消炎维生素C。

如果仍然不好就可以可以咨询医生了，很有可能是皮炎，大人能力有限，也不知道怎么帮你了。

口服维生素A。运动已经不能很快缓解了。
果酸的功效就是加速你的废旧角质脱落了，属于剥脱式护肤，这里果酸的选择可以依靠医美类的果酸，类似果酸焕肤，自己就不要尝试了，医院会根据你的情况为你定制浓度适合你的果酸。（靠谱医院的选择非常重要）
防晒补水尽量不要选择过分油性的润肤乳，为了避免你的角质细胞过分干燥而迅速脱水而造成毛孔堵塞。（具体见黑点型鸡皮肤。）
这里的消炎产品涂抹可以选择调在润肤乳里，因为此时毛囊已经发炎，消炎药的作用必不可少，可以去药店选择消炎类皮肤凝胶。

这里推荐几款皮肤消炎凝胶好了。（不过不要说是打广告了，药店就能买，不一定是图片上的牌子，价格也根据当地消费水平而定，官方也没有给出准确的价格。）

阿达帕林凝胶

阿达帕林凝胶是一种维甲酸类化合物，具有抗炎特性。阿达帕林凝胶的化学结构稳定，在空气和光照下不易分解。在体内与体外的抗炎反应中，阿达帕林比维甲酸效果要好，对表皮异常角化和分化起作用，更适用于突起型鸡皮肤的宝宝使用。

氟氧沙星凝胶

用于敏感细菌所致的皮肤软组织发炎，相对于上一款使用感更好一点，没有那么刺激，比较适用因为细菌不断侵入的发炎，突起型和红斑型都适用。

维A酸乳膏

主要用来促进表皮细胞更新，调节表皮细胞增殖和分化，使角质层细胞疏松而容易脱落，针对鸡皮肤问题上是一种可以代替果酸的消炎型外用药。适合三种鸡皮肤。

水杨酸软膏

水杨酸软膏大家应该不陌生了，可以帮助你软化废旧角质，加快角质代谢速率，还有很好的消炎作用。不仅仅适用于鸡皮肤，也适用于面部红肿痘痘。不过对皮肤稍微刺激，更适合黑点型鸡皮肤。

目前这四类凝胶针对鸡皮肤的发炎问题是具有显著功效的，具体对应的适用类型大人也已经标注。至于果酸，因为每个人皮肤的耐受能力不同，大人也不方便推荐各个浓度的果酸，不过身体上的果酸不需要类似用于面部的果酸一样浓度那么低，通常情况下8%-12%的浓度是可以接受的，大家可以根据自己的肤质进行选择。

啊，别赶我走，大人还有一点要叮嘱你们，如果你的鸡皮肤不是特别严重那种，只是微微露出鸡皮肤的矛头，建议宝宝们可以选择含有果酸的润肤乳，因为果酸含量不那么高，不至于刺激皮肤，却可以帮助你加速角质代谢，对于鸡皮肤的预防效果还是棒棒的，好吧，这回说完了。

今天就酱，明天就真的真的真的要写皮秒了，想美成少女？还不点赞！