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大蒜是生活中常见的一种食物，而且日常生活中有很多人喜欢吃大蒜，我们会生吃这种食物也会捣成蒜泥，但是你听说过烤大蒜吗？烤大蒜吃了之后到底会有哪些影响，对身体会有哪些功效呢？大家不妨来看看今天的分析，不妨尝试这种烤大蒜。 吃完5个烤大蒜后0-1小时 大蒜开始在胃中消化。 2-4小时 帮助人体对抗自由基，还能消除现有的肿瘤细胞。为无脑的喷子准备的解释：每个人身体都自带肿瘤细胞，但并不是说你有这种细胞就患有癌症。 4-6小时 新陈代谢开始，大蒜刺激体内多余的液体，而且还帮你开始燃烧脂肪了呢~ 6-7个小时 这时候它开始发挥抗菌作用了，杀菌元素进入血液，开始杀细菌和病毒。 6 -10小时 保护身体细胞，免受氧化，这是在帮我们抗衰老！ 10-24小时 这段时间，帮助身体深度清洁。 特别说明 生大蒜的药用效果更好，但是它也更刺激肠胃，就是说吃多了肠道会不舒服。烤大蒜味道就会缓和很多，如果肠道不太好的人就多吃烤大蒜吧~ 大蒜的作用 1、抗菌消炎 大蒜有抗菌消炎的作用，大蒜所含的大蒜素杀菌能力是青霉素的十分之一，有明显的杀菌消炎租用。生大蒜还能预防流感和肠道感染病。 但是熟的大蒜没有生大蒜那么强的药用功效。 2、抗癌 大蒜中含有硫化合物，能防止癌症形成，增强免疫功能。同时它所含的微量元素硒，还能杀死癌细胞，降低癌症发病率。 3、抗血小板凝聚 大蒜精油还能抑制血小板凝结的作用。 4、降血脂 还有减肥功效。每天吃蒜20g还有降低心血管疾病的风险，生蒜还有降压作用。 5、降血糖 生大蒜能提高正常人的葡萄糖耐量的作用，使血糖下降。糖尿病人可以适当吃生大蒜。 其实烤大蒜对于身体有很好的功效，并且还具有很强的抗癌作用，大家要注意新陈代谢的变化，大蒜具有抗癌的功效，有效的进行消炎，大家应该注意五个烤大蒜吃下去的影响会让身体发生一系列的变化，大家要注意大蒜的功效，很多人在吃大蒜时并不注意这些细节，今天得知之后不妨学起来如何吃。 |
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