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我国人口虽说是世界第一，但是据有关数据统计我国患有慢性疾病的已经有2.05亿，而糖尿病患者就占了40%，其实糖尿病出现的时候是有很多病症的，只是你没有注意，要留意了如果出现5个以上的病症就小心会有恶化的情况，可能还会致死。
糖尿病的早期病症： 多尿：是由于血糖过高，超过肾糖阈，经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，但老年人和有肾脏疾病者，肾糖阈增高，尿糖排泄障碍，在血糖轻中度增高时，多尿可不明显。 体重减轻：糖尿病患者尽管食欲增加，但体重还是下降，主要是因为胰岛素相对缺乏或胰岛素抵抗，机体不能充分利用葡萄糖产生能量，导致脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，呈负氮平衡，体重逐渐下降，乃至出现消瘦。
疲劳感：常有饥饿感、出汗、乏力、心悸、颤抖、低血糖这些均是糖尿病早期症状。 尿路感染：糖尿病引起的尿路感染有两个特点：①菌尿起源于肾脏，而一般的尿路感染多起源于下尿道。②尽管给予适宜的抗感染治疗，但急性肾盂肾炎发热期仍比一般的尿路感染发热期延长。
性功能障碍：男性糖尿病患者初期会出现阳痿等性功能问题。 月经不调：女性则表现为月经不调等。如果突然有月经不调的情况，一定要注意了，这可能是糖尿病的初期症状的预警。
脑梗塞：糖尿病人是很容易发生脑梗塞，据有关数据统计在脑梗塞病人中，起码有10%～13%是由糖尿病引起的。因此，脑梗塞病人应常规化验血糖。 手脚不适：糖尿病人会有顽固性手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜间小腿抽筋、眼运动神经麻痹，重视和两眼不一样清楚，还有自律神经障碍等症状，要是出现这样的情况就要去医院检查，不得拖延。
饥饿和多食：因体内的糖份作为尿糖排泄出去，吸收不到足够的热量维持身体的基本需求，会常常感到异常的饥饿，食量大增，但依旧饥饿如故。 日常饮食预防： 芋头：所含的葡萄甘露聚糖对降低血糖有较好的效果，能延缓葡萄糖的吸收，可有效地降低餐后血糖，从而减轻饥饿感。每餐宜食80克左右。不要用太油腻的方法烹饪。 青钱柳玉麦茶：我国古代的时候就有用玉米须来降血糖的习惯，到现在也有一样的功效，而荞麦性寒，可清热解毒、利尿散结，去火消炎效果显著，而研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切，所以荞麦的消炎作用，再加上玉竹的降糖的作用，可以很好的调理血糖，预防糖尿病。加配合青钱柳叶，桑叶，葛根，大麦能有很好的辅助作用，能很好的激发所有材料的好处。
玉米：它含有丰富的矿物质、膳食纤维、维生素以及不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用，能够有效预防糖尿病并发症的发生。糖尿病患者每日可进食200克（带棒）玉米，同时减少25克主食，以保持总热量不变。 结束语：我们要好好吃饭，避免暴饮暴食，多吃水果蔬菜，多爱护自己的身体健康，疾病就会远离我们哦 |
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