|
【原创】酱牛肉卷鸡蛋煎饼 收藏   一天的时光中最喜欢早晨了，不仅代表的是一天的开始，还可以尝到美味的早餐呢，这道酱牛肉卷饼，有肉、有菜、有鸡蛋，营养很丰富，值得一试呢。 
1高筋面粉和全麦面粉混合放入盆中  2放入水，搅拌成没有颗粒的面糊  3 准备好黄瓜丝、胡萝卜丝、萝卜条、酱牛肉。胡萝卜洗净擦成丝，锅里放点油，将胡萝卜丝炒熟，放点盐调味即可。其他材料都是熟的  4 不粘锅里滴两滴橄榄油，用刷子刷均匀，将面糊倒在锅上，翻动锅子，使面糊成圆饼，定型后翻面  5 打一个鸡蛋在面饼上，用木铲摊开鸡蛋，就好像摊煎饼那样  6盖上锅盖焖1分钟  7再翻面焖1分钟即可盛在盘子上  8 把有鸡蛋的那面冲上，把肉和菜摆在上面，一卷，开吃吧  烹饪小窍门 1、可以抹点喜欢的酱，老干妈、炸酱、甜面酱、牛肉酱等等 此文转自网络，如有侵权请与本站联系，立刻删除 |
|||||||||||||||
|
|
来自： 昵称44987054 > 《（1）肉类》
