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初识萨提亚 华东人才教育集团也是我比较信赖的机构，学下来确实不错！师资方面比较雄厚，有很多老师资质都比较高，经常在电视上看到，这一点我非常高兴，学习心理学很有信心。满怀激动的心情开始了我的婚姻家庭心理课程，跟随着华东人才教育的刘老师，通过她慢慢引导，学起来没什么负担。 刚开始上课的时候，老师让我们同学之间互相拥抱，用捏鼻子、摸耳朵的方式向陌生的同学打招呼，开始大家都不好意思，也放不开，渐渐地，教室的氛围就活跃了起来，大家不再那么拘谨，这种方式很好的拉近了人与人之间的距离。 课程中，我比较感兴趣的还是家庭的话题，对于女人来说，家庭是自己生活的重心，从原生家庭来讲，我的家庭兄弟姐妹比较多，想得到父母所有的关爱几乎不可能，经常受到委屈，感到孤单、无助。于是，在现实生活中，我把没得到的欲望和期待投射到我的朋友身上，想要从他们身上得到满足。在原生家庭中，如果父母双方没有尽到自己的责任，会让子女不自觉的承担起拯救者的身份。家庭对于一个人的性格养成起着至关重要的作用，父母在这里面有着不可推卸的责任。 冰山理论 冰山理论是我最印象深刻的，研究人们行为背后的动机和想法，以便更好的沟通。所谓冰山理论就是研究冰层之下的层次，层层推进，深入人的内心，了解最深的期望，打破沟通的围墙，实现冰下层面和外界的交流。萨提亚的冰山理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见。
冰山理论能让我们清晰的理解自己，实现高效的沟通，构建良好的人际关系。例如丈夫回家，很高兴的回家告诉我：我升职加薪了！ 作为妻子的我，这个时候就要看出丈夫的内在冰山。丈夫很高兴的言语背后，其感受是开心和兴奋。其想法是：升职以为着我事业又成功了一步，其期待是：我要和家人一起分享这份快乐，其渴望是：渴望得到家人的夸奖和认可。那一刻丈夫呈现出的是一种高能量的生命状态。自我的价值迅速提升!这个时候丈夫希望我能表现出他期望的结果：你真棒！你是我们的骄傲，我们全家都为你感到自豪！如果我毫无反应或者加以打击，对丈夫的内在冰山视若不见，长久下来势必会影响彼此的关系。 |
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