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高血糖 高血压 高血脂 以下部分内容选自《葛洪养生论》 以下索引出自《中药大辞典》 （2006年第二版） 所谓“三高”,是指高血糖、高血压、高血脂。这三类疾病既可能单独存在,也可能相互关联。“三高”对人体的健康威胁极大,但它们具体危害的人体器官又有所不同。 身体哪里最受伤 “三高” 身体哪里最受伤 1.高血糖伤全身 高血糖对人体全身血管、神经系统、代谢系统、免疫系统等均可带来较大伤害。血糖升高一方面会造成血粘,另一方面会使血管变细、变脆、弹性降低，以致血流不畅、堵塞,使人整体机能出现问题。比如眼部毛细血管堵塞,就会造成视力下降,眼底病变；手脚微循环不畅会四肢冰冷,麻木；心脏血流不畅就会出现冠心病,脑部血流不畅则易出现脑梗、中风等。 2.高血压伤肾、伤脑 血压过高对肾脏与大脑伤害最严重。肾脏损害主要表现为蛋白尿和肾功能受损；大脑损伤主要是动脉硬化、脑出血、高血压脑病、脑梗塞和腔隙性脑梗等,其中脑出血是晚期高血压最常见的并发症。 3、高血脂伤心脏、伤血管 长期高血脂，脂类物质会大量沉积在动脉血管壁，久而久之出现动脉硬化，形成血栓，对血管造成严重伤害。长期高血脂、动脉硬化，冠状动脉内血流量变小造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病等。 中医认为，出现“三高”是因为脾消化吸收能力下降，导致摄入的营养物质不能被吸收，就会转变成大量的体内垃圾；另外肝的分解能力下降，就无法把体内的各种垃圾分解掉，就会导致血液内垃圾过多，造成血液粘稠、血流速度慢；再有肾代谢能力下降，无法将体内垃圾排出体外，就会导致体内垃圾越来越多，诱发多种疾病。所以中医常用调理五脏，重建脏腑功能，活血通络、醒脾和胃、补养肾气的方法来控制“三高”。《中药大辞典》曾对疏肝、健脾、补肾的诸多中药进行过记载，比如川芎归肝经，能活血祛瘀、行气开郁（292页）；黄精补脾益气、滋肾填精，多用于调理脾虚（2828页）；牛大力滋肾、壮筋骨、解热毒（573页）。 |
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