昨天小编看新闻,非洲小伙来自中国避暑, 但是中暑了...中暑了...暑了... 人类已经不能阻止中国的热了. 好热、好热、好热
没胃口?不想吃饭?该怎么办? 来喝粥吧,小米粥哦! 小米红薯粥想喝不 材料:小米、红薯 1、红薯去皮洗净,切小块; 2、锅置火上,注入清水,放入小米,用大火煮至米粒绽开; 要选择优质小米哦 3、放人红薯,用小火煮至粥浓稠时,调入白糖入味即可。
小米南瓜粥美味势不可挡 材料:小米、南瓜 1、南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟;准备半瓶开水,倒入电饭锅中; 2、下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥(我没有搅拌,切小块即可); 很美味的哦 3、30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟即可; 4、中间要时时搅一搅,避免粘锅,小米南瓜粥即告成功。
小米山药粥营养又美味 材料:小米、山药 1、在水中滴入几滴醋,把山药洗净,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了) 2、将山药洗净削皮,切成小块 3、小米用水洗净(淘米水洗脸可以美容哦) 山药切块呦 4、锅中加1000ml水烧开 5、放入小米煮5分钟(小米比山药难煮一些,应早下锅一会) 6、放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟 7、放入适量白糖调匀即可食用
还想什么呢?快点去做吧,顺便关注下“蜗牛美食”哦! |
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