发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
材料:鸡胸肉、豆腐、木耳、生菜
作法:1.木耳用水泡大,洗干净,用手撕开控水备用。2.豆腐切块,放开水里抄熟,控水备用。3.生菜洗干净,用手撕开备用。4.鸡胸肉洗干净,切片,加盐、胡椒粉、生粉(淀粉),酒腌置20分钟。5.鸡架汤备用。6.炒锅中倒入香油,放入鸡肉片翻炒,加盐、糖、胡椒粉、酱油炒匀,加入鸡架汤,待烧开后倒入豆腐、木耳,煮1~2分钟后,加上生菜翻炒几下即可出锅。
来自: 昵称44987054 > 《(1)肉类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
青山学10余道菜肴,鲜香有食欲,做给家人吃,开启有滋有味生活新模式
2.锅里放少许油,油热后,放肉片下锅煸炒,肉变白后,加入料酒、生抽、葱姜和辣椒,和肉片一起翻炒;3.把甜椒推到锅的一边,放入剩下的...
6道下饭菜的家常做法,好吃不贵,简单营养又美味,好吃不上火,天天吃都不腻!
食材:瘦肉、青椒、蒜末、生抽、老抽、淀粉、蚝油、盐、白糖、食用油做法:1、青椒切成丝备用;准备食材:瘦肉切丝,青椒切丝,木耳切丝...
黄焖鸡的做法(看图照做,简单易学)
蓝图阁--“要吃黄焖鸡,完全不必上街,自己在家做就可以了,还可以根据自己的喜好调节口味儿——黄焖鸡的另一个特点是搭配了木耳、香菇...
大烧豆腐的做法
大烧豆腐的做法 食材明细主料。1豆腐切三角块备用。2豆腐用厨房纸吸干表面水,油温五成热下锅煎。3煎至两面金黄捞出控油。4木耳用温水泡...
耗油生菜·鸡丝凉拌菜
耗油生菜·鸡丝凉拌菜耗油生菜。原料:鸡胸脯肉200g、绿豆芽250g、青辣椒1个、红辣椒1个(大个的那种)调料:2大勺油、生姜2片、料...
鲜美又营养,好吃的鸡肉在家轻松享
鲜美又营养,好吃的鸡肉在家轻松享爱吃鸡肉的同志们请举手!食材——鸡胸肉 100g / 橙子 1 个 / 葡萄柚 1 个洋葱 10g / 意大利黑...
减脂期吃它!我两周瘦了七斤
准备食材:鸡胸肉,玉米粒,青椒??,胡萝卜??,生菜??,海苔碎。鸡胸肉切条,加入一勺料酒,一勺生抽搅匀腌制15分钟备用。热锅烧油,下入...
这菜,我家隔几天准吃一次,吃完暖身暖胃,增强抵抗力,不怕冷
这菜,我家隔几天准吃一次,吃完暖身暖胃,增强抵抗力,不怕冷。1、豆腐切小块,胡萝卜切成豆腐大小大块状,西红柿去皮后切小丁,西红柿...
冬季减脂餐鸡肉羹汤的制作方法
起锅烧油,往锅里倒入适量的菜籽油,等待油温达到7分熟的时候,加入切好的姜丝,炒至香味扑鼻.把腌制好的鸡胸肉放入锅里翻炒至鸡胸肉断生,放...
微信扫码,在手机上查看选中内容