logo
搜索
我的图书馆

发文章

发文工具

其他工具

留言交流
搜索
分享

20个虐腹动作，腹肌轻松操起来

 昵称42249328 2017-07-17



20个虐腹动作，每个30秒

一张瑜伽垫在家就可以练起来


练习时不要求快

将每个动作做标准的前提下

再提高各个动作的练习次数

▼

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。
    转藏 分享 献花（0）

    来自： 昵称42249328 > 《待分类》

    举报/认领

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多