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掌上资讯2017-07-171评 中医讲究吃那补那，而羊蛋是羊的睾，只有雄性的羊才有。而我们知道吃羊肉能补肾壮肾，那么，男人吃羊蛋到底有没有补肾壮肾的功效呢?下面跟随小编一起来了解下吧。 中医力荐：这样搭配补肾给力 材料：海萃人参1克，枸杞子8-10粒。 用法：两样材料同入一杯，开水泡5分钟后饮用，饮尽可反复加水泡饮至无色无味后食参。此方用料简单，使用方便，是中医常用且力荐的男性方子。 羊蛋怎么吃最能补肾壮肾? 羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素和多种微量元素。具有温中补虚、温经补血、温肾壮肾等功效，而以羊肉为主要原料的药膳亦是人们深受欢迎的食疗方。 爆炒羊蛋的做法 1、油不需要太多热七分就下辣椒。2、辣椒炸香下裨县豆瓣酱翻炒出油。3、下蒜蓉酱。4、加入羊蛋大火翻炒。5、倒入适量老抽盐料酒。6、青椒掰进去翻炒。7、出锅 当归生姜羊蛋汤 组成：当归90g，生姜150g，羊蛋8个，其它调料各适量。 制法：先将羊蛋放人沸水锅内氽去血水，捞出晾凉，再将当归、生姜用水洗净顺切成大片。然后取沙锅放人清水适量，再将羊蛋、当归、生姜放入锅内，置武火上烧沸后，改用文火煮，炖至羊蛋烂熟即可食用。 特点：主要功效为补虚劳，暖腰肾，温养阴血。对血虚气亏而引起的腹部隐痛，一定辅助疗效 。 羊蛋补肾，烤着吃。 做法：用木炭火烤，边烤边放食盐，味精。五香粉、孜然粉、烤时用刀拉开羊蛋，烤制6分钟好吃。做法二，炒着吃：将羊蛋切片。锅上火，烧热后放油，油热后放葱沫、姜沫、算片、在放切好羊蛋放锅里煸炒三五分钟即好。 结语：男人吃羊蛋到底有没有补肾壮肾的功效?羊蛋具有补肾壮肾、滋阴益精、抗疲劳等功效，可以提高动物的男子功能、增强机体免疫力、抗疲劳、强壮身体的作用。男子吃最好，对男子功能有好处。但要注意一次不要吃多，容易上火。 美味食物—营养好肾才好 双味烤虾干 虾最好选用海虾，而且最好是活虾，先将虾洗净。烧一锅热水，放入姜片，将虾放入煮两分钟。煮过的虾尽量沥干水，放入半勺盐，拌匀。如果是海虾本身有咸味，也可不加盐。取出一半，在另一半中加入适量黑胡椒粉，腌制十分钟。将虾平铺在烤网上，放入烤箱，120℃烘烤3个小时，中间翻两次，使虾受热均匀。烤到后期要注意观察，如果虾尾有些扁，虾皮有些发白、发皱，用手指捏一下手感结实有弹性，就可以了。也可以掰开虾头，如果虾脑都干了，只有油没有水分，就代表烤好了。晾凉后即可食用。 买时已切成圈段的猪蹄，甪清水泡两小时左右。干黑豆，甪清水泡四小时左右；淘洗，选去坏豆子。猪蹄冷水下锅，放料酒；大火冲煮三五分钟；用水洗净。将淘洗沥水后的豆子倒入高压锅；加姜片、胡椒粉；加水淹过猪蹄；压四十分钟；放盐、收汁五分钟即可；可根据喜好，配香辣牛肉酱、青剁椒酱作猪蹄的醮水上桌。 清蒸梅童鱼 准备好食材…从梅童鱼的头部捏住鱼鳃，把鱼鳃和鱼肚一并拉出，洗净沥干水份。把沥干水份的鱼整齐码入盘中，撒盐，姜，料酒，白糖腌制十分钟。水烧开，将鱼放入锅中大火蒸五分钟后关火焖2分钟。蒸熟后，拿出控去盘子里的腥水和姜片。淋上蒸鱼豉油和葱花，在浇上一大勺烧至八九成热油即可。 红烧鲳鱼 鲳鱼一条洗净备用。姜蒜切末、干辣椒切丝。调汁：半碗清水加入料酒、耗油、老抽、生抽、香醋。热锅下油烧热下鲳鱼煎至两面金黄色。把鲳鱼用铲子移至一边、下姜蒜末干辣辣炸香。加入调好的汁。大火烧开转中小火烧至汤汁快收干时、加入白糖。加入少许鸡精调味即可。 |
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