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夏天太热啦!5分钟就能搞定的一道凉菜,简单好学,做给家人吃吧!

 LAOLEI2215 2017-07-17

豇豆又名豆角,有助消化,增食欲,抗病毒,降血糖的功效!尤其是夏天大量上市的时候,经常吃对身体有益。今天来道麻酱腐乳拌豇豆,简单好制作,夏日必备,呵呵,你也试一试。

食材:豇豆1小把、芝麻酱 适量、生抽少许、红腐乳汁 少许。

做法:

1、豇豆洗净。

2、滚水锅中加盐加油,焯至断生,大概五分钟,可以使豇豆颜色更亮。

3、将焯好水的豇豆放入凉开水中。

4、豇豆切同等长段。

5、芝麻酱里加入适量红腐乳汁和生抽。

6、搅拌均匀,然后分次加入凉开水搅打顺滑,红腐乳汁和生抽都含盐,就不需额外加盐了。

7、豇豆摆盘淋上芝麻酱即可,撒几粒红椒装饰。

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