为什么减肥后总会反弹？

在减肥之前，人们往往只关心每个月瘦几斤，总是恨不得第二天起来就变成苗条身材。

正因如此，很多减肥方法和减肥产品惯用“一个月瘦10斤”、“三个月瘦30斤”之类的承诺来吸引人。

而无知的大众，也往往会因为“某某人用了什么方法3个月瘦了20斤”之类的案例就趋之若鹜，以为找到了减肥的捷径