做到这些习惯，你也能保持年轻漂亮（三）

1. 宽以待人，尤其对自己爱的人更不能恃宠而骄要求太多，提醒自己每天正能量

2. 读书，每天给自己规定一个时间放下手机电脑，专心读读书，享受那段安静的时间

3. 规律生活，合理饮食，每天吃点五谷杂粮

4. 穿着匹配身份
   

5. 多阅读少评论，评论其实不是必须的，少说少错，显得稳重

6. 坚持原则，保证执行力，无论处于何种境地，原则这东西是底线

7. 自信，自信是很重要的东西，有了自信，学东西做事情，都会不同

8. 维持好必要的社交关系

9. 晨起后喝一杯温水，每天晨便

10. 饭后站立或行走半个小时，腹部容易长肉，而且刚吃完饭就坐下对肠胃不好