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家长警惕!千万别让孩子暑假养成4大坏习惯!

2017-07-19  lzr1002


陈妈妈:孩子总睡懒觉,又爱看电视。

林爸爸:最担心孩子整天离不开手机。

曾妈妈:孩子比较贪玩,最让我操心的就是安全问题。


孩子暑期容易养成许多坏习惯,下面来看看孩子的4大暑假坏习惯!附有老师支招,为孩子健康成长,为家长排忧解难。

1.睡懒觉

睡懒觉是假期的第一大坏习惯

不少孩子上学的时候早睡早起,规律作息,一到假期,就天天睡懒觉,连带吃饭、学习的时间都乱了,完全把原来的生物钟打乱了。

老师支招

假期对孩子管制宽松,不意味能没规矩。

① 家长可以和孩子协商,每天要在哪个时间段前起床,不能任由孩子一直赖床。

② 家长也要以身作则,按时作息。



2.宅在家

暑假天气炎热,很多孩子都喜欢窝在家里吹空调,不运动,精神状态越来越差,常常一副百无聊赖的样子。

老师支招

① 周末时,家长可带孩子多参加户外活动,尽量不要待在家中。

② 家长上班时,可鼓励孩子和同学、朋友一起玩,也达到了活动身体的目的。


3.沉迷网络游戏

现在的孩子从小就伴随着电脑网络、智能手机,孩子们一不小心就被网络游戏吸引去了,只剩下家长们头疼不已。

老师支招

越是禁忌,越是诱惑

①从一开始,家长可以设定规矩。如跟孩子约定好玩游戏的具体时间和频次。

②对孩子按时结束游戏的行为给予肯定。



4.“狂”吃零食

放假在家,各种零食随手可得,吃多了零食,最明显的问题就是不好好吃正餐,有的家长这时候会生气,饭桌就变成了“战场”。

老师支招

孩子吃点零食没问题,但是要有节制。

① 家长可以和孩子商议好一个比较合理的饮食方案,约定正餐一定要好好吃。

② 从源头开始控制,减少家中零食数量






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