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花样百吃 · 清风破暑连三日 烹卤炖鸭正当时

 zhuangzhangabc 2017-07-19

花样百吃 · 清风破暑连三日 烹卤炖鸭正当时

2017/07/13 阅读 6502

  炎炎夏日吃什么好?小禾老师推荐大家吃鸭,的确是个好主意。可是天气太热,外出一趟买鸭子来回大约要两个小时,这可怎么是好?

灵机一动,发信息给女儿。问:你在开会吗?回答:是的,有事儿?我:帮我买一只鸭子送回来。女儿:好的。办好了,半个小时送到。我:需要我付款吗?女儿:不用,我付过钱了,一只鸭子24元。

呵呵,你看现在网络发达多好办事?网上购物其实最适合我们居家养老。足不出户,就能买到心仪的物品。

果然,半个小时左右,快递员敲门铃了。……

拿到鸭子我就想了,这一只鸭子我和老伴,外孙女一顿一定吃不完。没关系,一鸭三吃。我把鸭子切成三份。一份做冬瓜鸭汤;一份做麻辣啤酒鸭;一份卤鸭。这样不会浪费,还可以把剩下的鸭子便于存放。

OK,说干就干!

  快递送来的鸭子。

  上海人吃鸡鸭都喜欢"热气"的,就是没有经过冰冻的鸡鸭肉。这鸭子的质量不错。

  先清洗。去掉鸭"尖翅"。

  洗干净后切成块分成三份。分别用来做鸭汤,卤鸭肉和麻辣啤酒鸭。

  准备好的配料。有葱,姜,蒜头,花椒,八角,青辣椒,红辣椒,香菜等…

  三份鸭肉和配料也是满满一大桌。

冬瓜鸭汤

冬瓜鸭汤属于汤品菜谱。能健脾化湿、祛暑除热 。

主要原料是鸭,冬瓜,工艺是煮,制作简单。

材料

鸭,姜片,冬瓜,盐,

做法

1.鸭剁成块,洗净。

2.将鸭放入锅中,倒入合适的水量,姜片。

3.锅中炖烂,再放入切好的冬瓜片,烧滚闷一会儿,放盐即可。

  把鸭肉和葱段,姜,蒜头放到砂锅中。

  鸭肉煮熟后把冬瓜放入,并放盐等调料。

  起锅后撒上葱花或香菜即可。

卤鸭

三伏天如何开胃?卤水当之无愧。一锅卤水可以卤的东西太多了!鸭肉鸡肉猪肉牛肉莲藕土豆白菜豆腐什么都可以加进去,卤出来的菜品可以做零嘴如鸭脖鸭脚,也可以做下饭菜,还可以做个早餐配面太爱了。

用料 :水鸭 ,卤料:八角桂皮花椒适量,酱油 :适量,老姜 :两块,葱段:两段,大蒜头:两枚,李锦记卤水:适量

步骤:将鸭子放在砂罐内;把卤料和姜,葱,蒜头包好放在砂罐内;加上水,盐,酱油,先用大火烧开,再改成小火煨炖,大约一个半小时。


  把葱段,生姜,花椒,八角,桂皮,蒜头放在无纺布上,然后用丝线扎紧,清水冲洗后置入砂罐内。

  砂罐内倒入李锦记卤水汁适量。

  把清水浸泡鸭肉,水要多放一点儿,再放酱油,盐,糖。大火煮沸后转中火慢炖约一个半小时。

  卤熟的鸭肉起锅。

麻辣啤酒鸭

麻辣啤酒鸭是由鸭、新鲜青红椒、生姜、大蒜、花椒、盐、生抽、啤酒、洋葱为原料制成的一道美食。

主要原料

啤酒,鸭子

主要营养成分

蛋白质

主要食用功效

补血

材料

鸭 400克(1/4只) 新鲜青红椒适量,生姜30克,大蒜4个,干红椒15克,花椒1茶匙, 盐1/4茶匙 生抽1大匙 啤酒 400毫升。

准备工作

鸭洗净斩小块,生姜切长条,大蒜去皮整颗 , 新鲜青红椒切小块

做法

1.锅内热少许油,放入花椒爆香,捞出花椒.。

2.放入生姜,大蒜,干红椒,炒1分钟。

3,放入鸭块,继续编炒。

4,直至鸭块明显缩小,油脂逼出来。

5,倒入盐1/4茶匙 生抽1大匙 啤酒 300ml,大火烧开后,转小火盖上锅盖焖。

6,焖至剩1/3的水量时,打开锅盖继续焖,让酒味散去,加入洋葱翻炒。

7,最后水汁完全收干时,放入青红椒块炒至断生即可。

  鸭肉置入锅内焯水。

  鸭肉煮沸后捞出。

  锅里放油。

  花椒,葱段,生姜,蒜头下锅煸炒。

  鸭肉置入锅中煸炒。

  放入豆瓣酱,青辣椒,红辣椒,盐,少许醋。

  倒入啤酒。

  啤酒约400毫升,煮至还剩三分之一啤酒汁的时候置入半只切碎的洋葱。

  把置入的洋葱翻炒2分钟就可以出锅了。

  三种口味的鸭子同时烹饪,我也是醉了。

  再炒一个毛豆炒萝卜干;一个辣椒炒豆腐干,这顿午饭可以吃得很好啦!

  毛豆炒萝卜干

  辣椒炒豆腐干

  家禽一类,上海人首选吃鸡。改革开放后市民生活质量明显改善,最先在餐桌上得到反映,'锅里一只鸡'就是让人梦中笑醒的憧憬,白斩鸡、电烤鸡等街头巷尾风行一时的盛况,上了年纪的上海人都有鲜活印象。肯德鸡这只洋鸡成功登陆上海,也基于上海人对鸡的传统感情。

其次就是一只鸭。无论酒楼还是家厨,但凡筵开琼林,必定要上全鸡全鸭,图个口福与口彩。今天,上海人餐桌之丰盛,非昔日可比,人们担心的不是巧媳妇难为无米之炊,而是要求少而精,但一鸡一鸭还是上海人的最爱,一段时间睽违餐桌,大人小孩就会殷切呼唤。所以嘛,在街上走两步也能看到"鸭血粉丝汤"和"老鸭汤"这样的店铺,能干的巧妇也会在家里隔三差五端出老鸭汤。前者是小青年的最爱,后者是家常日子的滋润。





音乐 厨房交响曲





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