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肠粉怎么做?

 五六岛 2017-07-19

因为没能买到绿豆淀粉,用豌豆淀粉代之,效果也不错。广东人喜欢用布做出的肠粉,薄、爽、滑。老广的至爱,简单的广式早点,只要将几种粉按比例兑水拌拌拌······ 匀OK!

待拉好的肠粉稍凉淋上自制辣椒圈鲜酱油才吃更滋味。尝试过別的好几个淀粉比例占总粉量40% 或50%的配方 ,总不能做出薄如纱,韧度佳的粉皮,还是经实操改良后的这个方子,用30% 的马蹄粉代替其中的 30% 的淀粉做出的粉皮才能达到想要的品质,很受家人欢迎。

一、用料
水磨粘米粉50g 豌豆淀粉10g 马蹄粉30g 清水250g 牛肉碎50g 猪肉碎15g 葱花20g 鲁花坚果 油少量 红,绿辣椒圈少量 蠔油1小勺 砂糖小量 李锦记天成一味酱油小量 蒸盘( 圆或方)2只 市售肠粉布2块 炒香白芝麻小许 刮板1块
二、布拉广式葱花牛肉肠粉的做法
  1. 几种粉按比例兑清水拌匀并过筛。牛肉碎和猪肉粹一起放蠔油,鸡粉、半小勺糖,1小勺生粉腌一下。

  2. 红绿辣椒切成圈,用油爆香放小碗里。酱油加小许糖按5比1对清水放㶽里煮开,倒进盛辣椒卷碗里,待淋在肠粉上。

  3. 兑水后的粉浆加点油、盐。

  4. 肠粉布洗净蒸盘涂上一层油后垫上湿水后的肠粉布,这样布才会贴在盘上易铺平整。然后在布上涂上一层薄油这样粉浆蒸熟后易刮起。

  5. 在铺平的布上放上一勺粉浆并左右上下晃动蒸盘将粉浆推平,然后放上牛肉碎并摊平、摊薄这样牛肉才快熟,并撒上葱花。

  6. 锅里放水大火烧开,放进蒸盘,加盖大火蒸约1分钟左右。刮板涂一层薄油,迅速铺平蒸熟的肠粉并用刮板刮起粉皮将之卷成卷。

  7. 在牛肉肠上撒上炒香白芝麻。

  8. 淋上辣椒圈酱油。

小贴士
为什么叫布拉?因为用刮板向前刮时,手要将布拉紧。

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