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· · · · · 我是夏蜀黍，怀揣着能拯救世界的梦想 选择了研究生物学 （学生物毁一生，其实他也不想这样） 为了传播基因的知识 我决定做一个网红 （未来想要做一个靠颜值吃饭的人） ＃五分钟看懂一个姿势＃ 第01期 肥胖基因真的存在吗？ 点 这个时候你可能说，你看那个谁谁谁，他每天上班也不怎么动，打打键盘敲敲字，也不怎么胖啊。恩，刚才已经说了这和体质有关。 首先他的肠胃不大好，吃进去的食物没法被完全吸收，其次呢，如果他的基础代谢率比较高的话，那么吃进去的多，代谢的快，那也是不会长胖的呀。 好像世界对瘦子都有一种冥冥之中的关爱，这对于胖子来说，悲伤逆流成河啊。 其次，运动可以激活控制血脂水平的基因，也可以加速新陈代谢，总的来说就是运动使人健康，这大家都懂，但并不是多运动多健康。 有些人身体反应很好，多运动多健康没错，只是……根据23魔方基因检测统计出的结果，运动减肥能收效快的人，只有不到五分之一的人。 而且，之所以如此，是因为自身基因造成的，人的身上有一个名叫FTO的基因，最早发现在2007年，它是一种与肥胖相关的等位基因，位于人体的第16号染色体上，也称肥胖基因。它是迄今为止被研究证实的最强、最确定的肥胖易感基因。 肥胖基因有分别来自父母的各一个副本，如果这两个副本均变异，其肥胖的几率会比那些没变异的人高出70%！！！！患糖尿病的风险增加了50%！！！（是肥胖基因让我长成这副模样的！夏蜀黍发出了嘶吼） 而原因呢，是因为他可以控制我们的食欲！！让我怎么都吃！不！饱！！！ 而如果这时候APOA5基因也发生变异的话，还会起到推波助澜的作用，导致血浆甘油三酯水平增高，体重自然就会增加的更加夸张。 所以……可怜的胖兄弟们，从科学的角度来讲，你命里就很难瘦下来啊。但是难归难，讲究方法和策略还是可以瘦的，人嘛，要相信自己的运气。 当FTO基因上的一个位点（rs9939609）发生突变，虽然会使肥胖的可能性增加，但运动使其体重降低的可能性却更大。所谓胖也容易，减也不难。 说白了，就是减肥之前先要弄清楚自己这个基因是怎么回事。 每个人都想美美的，但是有些事真的急不得，看见很多人为了减肥不断努力，夏蜀黍真的吃饭都有负罪感。有些事情欲速而不达，为了体型的曲线去吃苦的精神令人佩服，但是也要在减肥的过程里注重自己的健康。 虽然，我上述所讲的话弥漫着世界对于胖兄弟们的深深恶意。但依然希望来日各位人鱼线与马甲线齐飞，腹肌共胸肌一色。 -End- 戳图探索你的基因 ?? |
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