找经络、查穴位在我们公众号首页的右下角有一个“穴位查找”的工具,你点进去就可以了,更可以学到很多不一样的经络穴位知识。 气虚证丨纯补法 气虚证是中医里一种非常常见的病证,并且这个病证很多老年人或多或少都有一些,它与很多老年慢性疾病也有密切的关系,女性也常气虚,这种由于纯粹的虚证引起的疾病临床上应该用纯补法来进行调治。 既然气虚证与众多中老年慢性病、危重病甚至一些疑难病都有关系,那么了解它的典型症状就至关重要了。 气虚患者可以通过食补、药补的方法来补气,临床上常用的方子就是补中益气汤,四君子汤等,气血双虚的一般常用的方剂是八珍汤,但是这些方剂都要在医生的指导下使用。下面两个方法,日常中我们在家就能给自己补气,方法简便。 【配方】大枣2个、甘草3克、蜂蜜半勺 蜂蜜入五经,有滋润养颜、益气的作用。可以改善血液循环,解除疲劳、提高免疫力、润肠通便。 【注意】糖尿病患者不宜放蜂蜜。有慢性胃炎的和胃溃疡的人群不宜饮用。
日常生活中我们还以用艾灸来补气
找经络、查穴位在我们公众号首页的右下角有一个“穴位查找”的工具,你点进去就可以了,更可以学到很多不一样的经络穴位知识。 每穴艾灸20分钟,以皮肤潮红为度。 艾灸5555谢谢你的点赞与传阅! 点击阅读下面好文章: 1,入伏后,只需一个动作打通这条经,解决身体90%的疾病!简单有奇效! |
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