1、准备新鲜尖椒洗干净 2、调肉馅,碗里加入肉末,加入盐、鸡精、鸡蛋、葱姜末、老抽、老抽搅拌上劲;加料 3、尖椒从一头切开,然后一切为二,把里面的白瓤去掉 4、尖椒里面都沾上一层淀粉,这样防止放肉馅脱落 5、然后往尖椒里塞入肉馅,所有的尖椒都按这个方法做好 6、锅中下入油烧热,然后把尖椒肉面朝下往锅中煎,每一面都煎一下,煎到肉有点金黄就盛出备用 7、锅中加入油烧热,下入葱蒜末炒香 8、再往锅中加入蚝油、生抽、老抽炒一下 9、再往锅中加入水、盐、鸡精、白糖调好味 10、把煎过的尖椒下入锅中,开火慢焖三四分钟,焖熟就可以 11、最后加入水淀粉勾芡就可以出锅了 番茄溜里脊 1里脊肉洗净,切厚片,撒入盐、柠檬汁腌制20分钟,加入生粉和蛋清调匀; 2起锅热油(多倒一些),中小火把肉片一片一片抖到锅中炸至金黄捞出; 3锅中留底油,倒入番茄酱,点适量盐和白糖调味,炒亮,勾水淀粉烧开至汤汁粘稠,下入炸好的肉片,使酱汁均匀挂在肉片上即可 香菇炒豌豆 食材:豌豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量。 做法: 1.干香菇洗净,温水泡发后,切成比豌豆粒稍微大点的丁。泡香菇的水待用,不要扔。 2.炒锅置于火上,倒入适量油,用中火加热至七成,放入花椒粉炒香。 3.倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。 4.倒入适量香菇水,盖上锅盖焖烧5分钟。 5.加盐、鸡精,淋入水淀粉,翻炒均匀即可出锅,最后撒少许红尖椒粒点缀一下。 酱三丁 做法: 1.胡萝卜切丁,黄瓜切丁,猪里脊切丁; 2.猪里脊放盐、料酒、地瓜淀粉抓匀、掩半小时; 3.豆瓣酱稍加水调开,蒜切丝; 4.起锅热油放入肉丁翻炒至变色捞出备用; 5.锅放少许油爆香蒜丝,放入胡罗卜,黄瓜翻炒至软,放入生抽调色,放肉丁翻炒倒入提前调好的豆瓣酱炒匀即可出锅。 |
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