1.红烧茄子 主料:茄子一个 配料:食盐、酱油、葱姜蒜、料酒、青豆、白糖 做法: 1:将新鲜茄子去皮后洗干净并切成块,然后将茄子上撒上适量的食盐腌制10分钟左右。 2:葱姜蒜切末备用,青豆备用。 3:将锅内倒入适量食用油,待油热后放入葱姜蒜煸香,然后倒入茄子翻炒均匀。 4:待茄子发软时将青豆入锅内翻炒,加入料酒、酱油和白糖。 5:待出锅时加入适量食盐即可。 2.香煎茄盒 主料:茄子一个、肉馅200克、鸡蛋一个 配料:食用油、食盐、面粉、淀粉、姜末、胡椒粉、料酒、耗油、辣椒酱 做法: 1:将肉馅内加入适量的姜末、食盐、胡椒粉和料酒等调味料搅拌均匀后腌制20分钟。 2:将茄子切成两片链接在一起的形状,然后将两片茄子的中间涂上淀粉。 3:将肉馅放入茄子中,然后将面粉和淀粉用鸡蛋拌在一起后加入适量的食盐。 4:将茄子放在混合好的面糊中滚一下,使茄子均匀的沾上面糊。 5:将锅内加入食用油,待油热后放入滚好面糊的茄子炸至成熟即可,在出锅时可以涂上适量的辣椒酱。 3.凉拌茄子 主料:茄子一根 配料:食盐、芝麻油、生抽、红油、青椒 做法: 1:将新鲜茄子洗干净后切条,放入锅内蒸熟后取出装盘。 2:准备一只干净的小碗,将青椒切碎后放入碗中,然后加入适量的食盐、芝麻油和生抽、红油并搅拌均匀。 3:将搅拌好的酱汁均匀的倒在茄子上即可,如果喜欢吃蒜可以加入一些大蒜末口感更好。 |
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