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月经不调应该怎么调理

 昵称Ugb79 2017-07-22

月经是对于女性来说就是一种困扰,正常的月经就已经够烦躁的了,如果月经失调,就得担心这担心那的,生怕患上了什么大病。这让人抓狂。


其实,有些月经失调不必担心,因为它不是真的失调,而是被误认为失调而已。


正常的月经周期一月一次,平均间隔28天,即21~35天也属于正常周期范围;经期一般持续2~8天,正常出血量一般为20~50ml。


由于每个人身体状况都不同,一般都会有差异,只要是在以上范畴,就属于正常月经。


不过有些女性三个星期多来一次月经,一年总算下来就要比别人多来三四次,因此嫌月经周期短,其实这种情况除了有点麻烦,它并不是月经失调。


女性一辈子要来几百次月经,偶尔因为精神压力、情绪等,都有可能会造成月经的推迟和提前,但这实在是在所难免。


一般偶然出现的月经不调,大可不必太过紧张,可能再观察一两个月就好起来了。不过如果是下面这些情况一定要立即问诊就医。


突然出现异常:比如本来经量挺多,现在明显少了,或者颜色不对劲,那么就确实可能出了问题,应该去医院检查。


阴道不规则出血:不规则的阴道出血也是一种「伪」失调,虽然不是月经失调导致的,但身体确实存在其他原因的问题。比如比较常见的有两次月经中间出现阴道出血;性生活后的阴道出血,这可能是宫颈出了什么问题;宫外孕也会造成阴道出血。这些其实都不是真正的月经失调,但出现这种情况,应该尽快去医院检查是否有其他疾病。


月经量过多:很多人担心月经量少,却忽视了月经量过多,以为「月经嘛,总是要流很多血的」。甚至已经有人到了贫血的程度,也还没有当回事。


现在市面上有些保健品打着「调经养颜」的宣传旗号,所以不少人会想用来调理一下自己月经。


可是,如果你月经正常,还要调理什么?要调成不正常吗?要知道,临床上有一类月经失调被称为「医源性月经失调」,很大一部分原因是患者滥用含雌激素的中药、保健品。


不同的月经异常,对应的原因也可能各不相同。如果真的有问题,也不能盲目用药,否则有可能会对自己造成伤害。


所以,在我们使用任何药物和保健品之前,一定要注意是否会对身体造成影响,如果不懂可以咨询专家,不要盲目的看产品益处,而忽视是否对自己有效。

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