吃饭时怎么端碗才优雅 | 每天一个好习惯

吃米饭或者喝汤的小碗端起来比较雅观。

端碗时，大拇指扣住碗口，食指、中指、无名指扣碗底，手心空着。不端碗，伏在桌子上吃饭，不但吃相不雅，而且压迫胃部，影响消化。

端碗时忌手心朝上。老人常说，乞丐讨饭时才手心朝上托碗，所以我们平时吃饭都是用侧手端碗。

吃面条、泡馍、饺子等用的大碗最好不要端着，端着既不雅观，又很累。值得注意的是，放在桌子上的大碗，在吃饭的时候千万不要把嘴凑到碗边去，用筷子或勺子送到嘴里即可。

责编：文宇