|
（下，慢点，慢练力，俗话说，有钱难买少年苦，吃得苦中苦，方为什么？方为人上人。所以说，欲成人上人，先吃苦中苦，而晨练这个力量训练之王拇指深蹲，就是吃得苦中苦的方法，对，不错，我们是先炼稳，再练力，最后练什么？速度。不错，所以我们第一招练什么？第一招就是教你们站拇指桩，拇指桩就是练稳的，拇指静桩练稳，拇指动桩练什么？力，练力，拇指动桩桩上练咏春练功夫炼什么？速度，练速度，所以这是三个步骤，本来你们还远远没到练这个动桩的时候。） 第20天，6月3日，星期六，晴有雨。 上午有十多个大人小孩，慕名从深圳过来找曾师看病。 若有疾厄来求救者，不得问其贵贱贫富，冤亲善友，华夷愚智，普同一等，皆如至亲之想...... 老师并没有因为他们从深圳过来，而怠慢其他病人，仍是以先来先看病的顺序，用心诊治每一位患者。 有一位妇人述总觉得下腹胀满，隐隐作痛。 老师在辨证方中除了用小茴香外，还加了厚朴10克，生姜5片。 《小郎中学医记》说，胸满用枳实，腹满用厚朴。 下气消腹中胀满，厚朴是最合适之药。 既可以消无形的气滞湿满，又可消有形的食积痰满。 还有一条不为人知的功效，就是能治血痹。 《药性论》称其能破宿血，拨通中焦气机，下焦血水便流下来。 厚朴、小茴香配上苍术，是我们经常用到的腹三药。 老师交代患者，勿吃冷菜冷饭，勿听冷言冷语，勿食冷饮水果。 患者疑惑地说，不是水果吃了可以美容吗？为什么不能吃？ 老师说，现在的水果放置很久都不会坏，要洒农药，为了让水果变大，用上激素化肥，采摘后放在冷库里，防止变腐坏，要漂亮，还要打蜡，吃到肚子里，脾胃就难受，时间久了，就会得肌瘤肿瘤...... 从深圳过来的患者，自己看完病后，又指着身边的小孩说，这孩子不爱吃饭，长得这么瘦，医生您有什么办法没？ 老师说，小孩肝常有余，脾常不足，小孩不喜欢吃饭，有个很重要的原因，就是喜欢吃零食，碰到好吃的零食就使劲吃，结果把脾胃吃伤了，食物积在胃肠里，大便也不好，影响了孩子的成长。 说完，让我包了消积茶，免费地送给孩子她妈妈。 接着，从深圳过来的患者说，暑假山林班报名，有什么条件，可以多给我几个名额吗？ 老师笑笑说，只要孩子能够做十个标准的莲花五旋坐，都欢迎过来。 接着，老师示范了标准的莲花五旋坐，并告诉其动作要领。 患者和孩子们都纷纷跟着做了起来。 老师接着说明办暑假山林班的意义，现在在城市中成长的孩子大都像豆芽，除了读书，就是玩电子类产品，不愿晒太阳，不愿做体力活。 要知道没体力，没精神，没志向，就读不好书。 小孩十八岁以前，需要的是强健的体魄，不怕风吹雨淋，体能好了，加上正确的价值观，孩子们才能在其今后的人生道路上走得更好...... 家长们听后都鼓起掌来。 每个人都收益满满，带着老师《万病之源》的书，高兴地返回深圳。 疾病的预防，远远大于治疗，而《万病之源》就是告诉我们该从饮食，生活习惯，心态的改变去预防疾病的产生。 这也是我喜欢这书的原因。 晚上下雨，空气里感到了凉爽，风为百病之长，这凉爽由风送来，但我不担心，因为来这里后，我自己能够明显地感觉到自己体能在一天天加强。 18点，我提前来到约好的地点，等老师和小美去石坑寮大祠堂义诊。 又是很多慕名而来的患者，但我现在不紧张了，因为我相信老师、小美，自己能够做好这些事情。 老师把脉开方，我和小美抄方。 老师向患者交代饮食禁忌，生活保健。 我和小美核对药物药名剂量，患者名字，确保处方交到患者手中不出差错，病人虽多，但心不能够乱。 一个小时候，我们义诊完，继续在这里学习《弟子规》。 不亲仁，无限害，小人进，百事坏...... 非圣书，屏勿视，蔽聪明，坏心志...... 播放了一段浪子因《大学》《弟子规》等圣贤书的影响而回头的视频。 让我明白一个孩子的成长，家庭的和睦，教育各方面的引导，对孩子起着重要的作用。 一粒种子，只有撒在肥沃的土地里，接受阳光雨露，才能成长为一棵参天大树。 而成长环境绝对起到不可替代的作用。 |
|
|
