这几样东西高血压患者千万不要碰！

高血压患者在饮食上要加以注意，有些食物可以多食，有些食物需要忌口。比方说肥肉、熏肉、腊肠、羊肉等肉类食品中脂肪酸含量较高，容易造成血液中血脂过高，也容易诱发冠心病，应该少吃。

还有腌咸菜、酱菜类也应该少吃，它们里面含有太多的盐，也是诱发高血压的重要因素。另外不要饮酒，饮酒可使心率加快，血管收缩，血压增高，浓茶也不要饮，尤其是浓烈红茶，它所含茶碱较高，会引起失眠、心悸、大脑兴奋与情绪不安等不适症状，从而使血压上升。

一旦患上高血压，既不要恐慌，也不要忽视，没想到茶叶对血压的影响这么大，下面再给大家介绍有助于降压的茶饮，高血压朋友不妨在饭后喝喝。

黑苦荞

黑苦荞颗粒饱满、永阳丰富，口感香醇，由黑苦荞低温烘焙而成的黑苦荞茶汤色浓郁，茶底软糯，茶中的芦丁可以软化血管，改善人体微循环，并且对高血压、高血糖、高血脂具有辅助治疗的作用。

绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。

绞股蓝茶富含活性成分七叶胆皂甙、黄酮、多糖等三大健康因子，能激活机体细胞活性，提供机体细胞所需的营养物质，清除血液中的多余脂肪。

罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。北庭专供罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高。

罗布麻茶又名野麻、野茶、茶叶花、红花草、红柳子、泽漆麻、茶叶棵子等。罗布麻属野生草本多年宿根植物。

杜仲茶，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用，还有效降三高。

杜仲加速人体胶蛋原蛋白的新陈代谢，防止衰老。长期服用杜仲，可促进血液循环和代谢机能，加速细胞间胶原蛋的代谢

杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，可以解除便秘，减少脂肪，稳定血压。此外，对利尿也有好处。