“养”,古代写作“養”,形声字,食为形,羊为声,《说文解字》解释为“供養也”,即供给生命以生存和成长发展所需,引申为饲养、扶助、修养、保养、滋补等。“生”,有生命、生长、生活之意。“养生”一词最早见于《庄子·内篇》,《黄帝内经》中也说“养生”、“摄生”或“道生”,其意思是说,保养生命,实现健身强体、预防疾病、延缓衰老。 公元610年,隋大业年间,当时的太医令巢元方在《诸病源候论》集中论述了各种疾病的病源和病候,但书中没有药方,只列养生方、导引法213种。由此可知,中国从那时起就已经将养生作为治疗的常规方法,并得到官方的提倡。 时间跨越到二十一世纪的今天,养生已经在中华大地大行其道。 |
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