小时候家里没有冰箱(暴露年龄了,又),蔬菜也不像现在这样不分季节,每年西红柿大熟的时节,我妈妈都会做西红柿罐头,放在阴凉通风处,到过年都能吃上西红柿汤! 如今不同了,农业技术发达,再冷的冬天也能吃上新鲜西红柿,可惜基本都是矿泉水味儿。现下正是西红柿大熟的季节,露天培植的作物,不仅味道好,而且营养价值最高,如果能够保存起来,比冬天的新鲜西红柿好太多了。 自己做番茄酱吧!比简单的番茄罐头更有滋味。番茄制品是比新鲜番茄更有营养的食物,自己做不仅味道好,而且绝对无添加,满满都是番茄红素!按照我的方法,做好了,即使不用冷藏,也能保存到冬天,甚至能吃一整年! 材料:1、纯味儿番茄酱:番茄2000g;2、浓香番茄酱:番茄2000g,冰糖200g,白砂糖200g,盐50g,柠檬汁(或白醋)150ml,大蒜2瓣,洋葱末2大勺,白胡椒粉少许 容器消毒:选择耐热玻璃密封罐,越小越好,一次开一瓶;瓶子和盖子一起上蒸锅,大火上汽后,至少蒸3分钟;蒸好后用夹子夹出,自然晾干;(这一步非常重要!长期保存的第一要点! 准备番茄,最好是大红色熟透的番茄,洗净后在番茄表面划十字至底部,浇上一壶滚水,番茄皮就很容易去掉了;(大红色番茄比粉红番茄含有更多的番茄红素,而且做好的成品更漂亮!) 将番茄切块儿,不用太碎,后面还要打; 柠檬榨汁(没有柠檬就用酿造白醋);大蒜切碎;洋葱切碎;(柠檬或白醋不仅增加风味,还具有很好的抗氧化作用,使成品颜色更美、更容易保存。) 将番茄、大蒜、洋葱和柠檬汁,统统放入料理机,搅打至细腻柔滑; 酱汁入锅(不锈钢锅、玻璃锅、铜锅、搪瓷锅均可,就是别用铁锅!),加入糖,盐和胡椒粉; 上火,大火煮开后,转中小火,边搅拌边熬煮; 直到汤汁粘稠,挂在木勺上厚厚一层,用汤匙把儿划一道划痕,汤汁不会合并,即可;(用木勺或钢勺,就是别用铁勺!) 趁热装瓶;(以上介绍的是浓香番茄酱的做法。纯味儿番茄酱做法更简单,只要将番茄去皮打碎,熬煮至粘稠即可。) 拧紧瓶盖,倒扣放凉。放在阴凉通风处或冰箱冷藏保存。(趁热装瓶、倒扣放凉,形成真空环境,有利于长期保存。启封时,会听到“叭”的一声哦。) 自家做,不用去籽。 如果料理机功率够大,连皮都可以不去,营养就更完整了! |
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