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早上就是适合吃一些比较清淡的美食。尤其是夏天，因为夏季炎热，家里的老人小孩胃口可能都不会太好。所以我们早上是要绝对的避开油腻的早餐的。跟着51养生网小编看看这个早餐吧。 还有很多上班族因为工作忙碌，早上想睡个懒觉不吃早餐，这样是非常不健康的。今天小编要给大家介绍的这款美食，制作方法超级简单，只要花费十分钟就可以做好了，但是营养却十分的丰富。无论是小孩还是老人都很适合吃的一款早餐粥，而且保证吃了第一次就想第二次哟。连我老公都夸我做的好吃呢，所以大家就赶紧学起来吧！以前每次做早餐，宝宝不想吃，吃个饭还得哄着，这次做的早餐，他看见就抓了一个了！
第一步：首先准备面包片，用刀在中间的部位，给它挖成内正方形。 第二步：锅里刷上一层油，把面包片下锅煎。
打开猎豹浏览器，查看更多美食图集 第三步：往锅中间打上一个鸡蛋小火煎。 第四步：再把火腿切成断，放到鸡蛋上面。
第五步：再在火腿上方撒上一点的芝士。 第六步：稍微的煎制一下，把掏掉的那正方形面包给它放在芝士碎上面。
第七步：煎制一面定型，翻面煎制另一面，两面都煎制金黄酥脆，把里面的芝士碎和火腿肠、鸡蛋都煎制熟了。 第八步：煎熟了之后出锅，切成小块就可以开吃了，快试一试吧！ 这样的面包有火腿、鸡蛋、芝士，宝宝最爱了。
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