饮食上，很多人都讲究吃得营养、补身体，却很少注意肠道健康。其实，肠道不好，一切都白费。
肠道负责吸收绝大部分营养。健康的肠道，肠动力充足，能及时排走废余物，进行下一轮营养吸收。
但很多人饮食结构不合理，吃肉多，肠动力不足，废余物堵住肠道，不仅无法吸收营养，而且还重复吸收脂肪、胆固醇和毒素。
最直接的后果是脸上长斑，粗糙，腰上有赘肉，时间长了还会诱发糖尿病、三高，甚至癌症。有调查表示，中国人肠道癌的发病年龄越来越早。
想要身体健康，第一件事就是护理好肠道。
最好的办法是常吃果蔬。因为果蔬能帮助推动食物前进，排走废余物。
中国居民膳食指南推荐，每人每天吃“半斤水果一斤菜”。
这个量并不少，对大部分人都有难度。
其实有个更好的方法：喝大麦青汁。
6克大麦青汁粉，包含100克黄绿色蔬菜的营养，每天喝两杯，就能轻松补足缺失的蔬果营养，给肠道做大扫除，肠道没有负担，身体才能没有负担，越过越健康。
天然无添加的新一代大麦青汁
大麦青汁，是把大麦幼苗用先进技术加工成的超细粉末，高度保留麦苗的营养成分。
来自澳大利亚的植物工厂技术，整个过程零农药、零营养液，完全规避土壤、水源、空气污染。
全程严苛的标准化管控。大麦种子进口自澳洲富硒产区，用自动布种机布种后通过传送带移入植物工厂。
大麦种子在集装箱内无土水培，仅自动喷洒适量水分，让种子消耗自身胚乳内的营养发芽。
每批大麦草都只收割一批初芽，营养成分稳定；根系则送去用作奶牛饲料。
麦草在零下38℃的低温中脱干，蛋白质不会变性，维生素也不会受损，避免了营养流失。
粉末内不添加任何能够改善风味的物质，保证100%纯大麦粉。
调理肠道，排毒养颜
膳食纤维，被誉为人体必须的第7大营养素。
大麦青汁保留大量膳食纤维，能吸附胆固醇、防止糖分和脂肪在肠道堆积；促进铅等重金属、毒素的吸附和排泄。
毒素排去，脸上色斑也会相应减少，气色越来越好。
而含有的SOD抗氧化酶，在促进新陈代谢的同时，抵御黑色素形成，美白祛斑，去皱去痘。
还有丰富的维生素，延缓衰老，美容美颜。
丰富果蔬营养
此外，大麦青汁含有的丰富果蔬营养，本身就可以用来平衡膳食，用作补充果蔬营养。
在日本，果蔬昂贵稀缺，大麦青汁是人们日常补充果蔬营养的法宝。
6g大麦青汁，约等于：
大麦青汁还备受明星青睐，霍建华、李小璐、王凯等都在喝，以此保持好气色、好身材，对抗熬夜拍戏、生活繁忙不规律带来的疲倦。
取一包，泡水饮用，或者兑牛奶、兑果汁一起喝，每天早晚一杯，熬夜来一杯，饮食油腻、皮肤粗糙来一杯。
保持好肠胃、保持均衡营养，身体才会健康，气色才会好。
