茄子是餐桌上十分常见的家常蔬菜,是夏季主要蔬菜之一,茄子营养丰富。跟着51养生网小编看看吧。 材料:长茄子1根、淀粉适量、鸡蛋1个、水适量、蒜1头、生抽2勺、米醋2勺、香油几滴、食盐半勺。 打开猎豹浏览器,查看更多美食图集 做法:先将茄子洗净去皮,切厚片、厚度可以根据个人的喜好,切好的茄子在水里泡五分钟, 鸡蛋打散,加入一点面粉,加一点水和食盐调成糊。 茄子粘上鸡蛋液,然后搅拌均匀。 热锅,倒油,油温200度左右,放入切片。 微黄翻转另外一面,继续炸微黄捞出,用吸油纸把多余的油吸干。 中小火煎至两面金黄即可,大蒜剥皮捣成蒜泥,加2勺水、2勺生抽、2勺米醋,几滴香油调成蒜汁。 沥干油后就可以起锅,再撒上一点孜然和椒盐,一道香脆有美味的炸茄子就做好了。沾着蒜汁的香煎茄子片特别好吃,喜欢的朋友可以试试做下! 美食不分贵贱,只要觉得好吃就是美食,能够带给人幸福感和满足感的就是美食,品尝美食不单单为了满足味蕾的需要,更是一种精神上的慰藉,孤独寂寞的时候,来一个三明治或者一杯奶茶,都可以驱逐负面情绪,带来快乐! |
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