有主见 南方报业传媒集团出品
夏季避暑神器,自制酸梅汤!
宝贝食堂
虾扯蛋:甘草加多了会发苦,所以少许即可。
主料:乌梅8颗,山楂干15克左右,玫瑰茄4朵(没有可以不加),甘草少许,(以上中药店均有售)冰糖适量,水2000ML
将以上材料准备齐全
冰糖是图片上大概3倍的量哦!
可以一次少加一些,多次添加,再决定喜欢的甜度
将所有材料清洗干净,加水浸泡半个小时
半个小时候后,连同泡好的水一起倒入锅中
加适量清水
大火煮沸后,转中小火煮20分钟后,加入适量冰糖
冰糖要多一些会更好喝哦!可以根据口感适量调整
煮至冰糖全部融化
煮好的酸梅汤过滤出来
等凉透后,冰箱冷藏就可以了
冰过的酸梅汤,过夜后,超级好喝哦!
夏季解暑利器哦~~随时喝随时取
小贴士
甘草加多了会发苦,所以少许即可
冰糖用来调节酸梅汤的酸甜度,怕酸的可以多放一点
玫瑰茄没有可以不加
有胃病的朋友们不宜多喝哦,会刺激胃酸分泌
最好不要用铁锅或是铜锅,因为含有山楂,砂锅,铁锅,麦饭石,玻璃,不锈钢锅都可以
不推荐太小的小朋友饮用哦!