女人要美,就得从内而外地调理,经常喝银耳木瓜羹是一个不错的选择。银耳富含天然植物性胶质,有滋阴美容的功效;木瓜香甜多汁,两者结合成就了这道美容糖水。早晨喝或者夏天冰镇了都非常可口啊!
银耳木瓜羹(3人份) 材料:干银耳二大朵,木瓜半个,冰糖少许。 做法: 1. 准备好材料。 2. 银耳放在水中泡发。 3. 泡好的银耳去掉发黄的根部,洗净后撕成小朵。
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