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懂劲是太极拳推手劲法术语，指辩证地运用劲法变化规律于克敌制胜的能力。下面是学习啦小编为大家整理的关于：太极拳懂劲秘传口诀。欢迎阅读! 太极拳懂劲秘传口诀太极拳懂劲指明法 懂劲就是明白力，化力发力力中庸。首先受力卸人力，学会控制再进攻。 练出结构最佳形，练沉练整练放松。松化松顺松即变，沉实沉稳沉上擎。 那处挨上那处照，不需强求用七星。推手多时感觉灵，节节控制皮毛听。 一臂力量总有限，协调全动力难封。力向对方无腿处，顺人加力效能增。 懂人必须规矩己，避免得机不能攻。练出杠杆拨撬人，练出虚实再用空。 明白沾粘不丢顶，发挥动能悟静功。快捷还须名师喂，真懂必须实践经。 经打经验经磨练，各家各劲铭骨中。尝试一次又一次，反复多遍境界升。 先找力尾化人劲，再找化解在途中。学会发人微有动，掌握化解同时攻。 初用往往四肢力，渐渐使用腰腿弓。弯弓曲弓之字弓，周身一家六张弓。 初学用弓要如弓，弯曲四肢肾后撑。增大幅度练耐力，一切渐回自然中。 化劲都有不同味，发劲人人有特征。功夫与理要符合，技巧实用相适应。 人生有竟学无涯，蹬上高山更见峰。艺不得法行路远，学而不练空谈兵。 循序渐进适老弱，超强训练宜年青。学来人家用成己，举一反三四五通。 用功还须用心计，熟知人时心不惊。心平气舒胸有数，应对总在预料中。 太极拳劲好弹性，太极拳 .......... |
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