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别偷懒!一揉一捏一蒸,宝宝爱吃的加餐小零食就做成了!

 慧清书斋 2017-08-02


平时我们吃的好些种糕多是糯米粉做的,其实大米粉做的糕也非常好吃呢。比如儿时街头经常有叫卖的蒸儿糕就是大米粉做的。


吃多了面粉做的包子、馒头,来一道大米糕也是个不错的选择,特别是对于不爱吃米饭的宝宝来说,再好不过啦。


今天给大家推荐的是肉球妈(ID:kexueyuer2014)分享的一道葡萄蜜豆大米糕。


不论你是用来当早餐,还是作午间小食都是不错的选择呢,不加糖还可以给小宝宝拿在手里当小零食吃呢。



葡 萄 蜜 豆 大 米 糕



 材 料 


  • 大米粉   120克

  • 白糖      30克

  • 食用油   5mL

  • 开水      65-70克

  • 蜜豆、葡萄干    少量


 步 骤 


1. 大米粉混合白糖和食用油。

2. 慢慢把开水一点点倒入,边倒边用筷子搅拌。

3. 稍凉用手和成面团。

4. 把面团分成十份。

5. 取一份搓圆,捏成碗形,装入蜜豆,封口后搓圆。

6. 取一粒葡萄干,放在面团中间,用手指按压入面团表面。

7. 蒸格刷上油,把做好的大米糕放入。

8. 锅中倒入足量的开水,中大火蒸15分钟即可。



 制 作 秘 诀 


1. 大米粉杂粮店或网上有售,天气较热,且南方潮湿,一次可以少买点。


2. 面团易干,做的时候,把不用的放在盆里盖上盖子。


3. 食用油宜选用玉米油等味道小的,以免夺去了大米糕的米香味儿。


4. 蜜豆可以自制,超市也有售,也可以换成其他自己喜欢的馅料。


自制蜜豆



红豆加足量的清水,大火煮开后,转小火炖烂,捞出红豆拌入适量白糖即成蜜豆。


蜜豆要煮好久,有个省时的办法是煮几分钟晾凉后放冰箱冻一夜,再化冻煮就容易烂。


 

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