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豆角煎饼的做法

 ajdiu 2017-08-03





豆角煎饼采用时令蔬菜豆角,以及面粉,茴香增香,食材及其简单的一种煎饼,但是却很好吃的一种素早餐,且10分钟内搞定。
豆角具有化湿补脾、调理消化系统、益气生津的功效。闷热的夏天,豆角还具有消暑化湿和利水肿的功效。豆角煎饼可以说是一款实惠的养生早餐。


豆角煎饼的做法

1.

准备食材:豆角、面粉;

2.

清水煮沸,放入洗净的豆角汆烫至熟;

3.

捞出沥过冷水,沥干水,切粒状;

4.

面粉加盐、适量的清水拌均,在放切碎的豆角粒、茴香、五香粉拌均;

5.

热锅,倒油,倒入拌均的豆角面浆,中小火煎;

6.

微黄翻转另外一面继续煎至微黄;

7.

起锅切块即可;重复5-7步骤,把所有面浆煎完即可。




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