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分享者：露水清风 病魔，源自心魔 来自疗愈圈 00:00 11:43 各位老师，各位伙伴，大家好！ 我在我的家乡内蒙古，美丽的乌兰察布市，给大家带来我的分享。 我是内在小孩深度疗愈课程的学员丽洁，是从15年年底开始学习，至今整整一年了。 在这一年里，我身体及情绪上的困扰得到了很大的改善，虽然我不善言辞，但我还是鼓起了200%的勇气报名参加了分享。 一、我参加学习的缘起 是一次偶然在喜马拉雅里看到刘老师的《童年创伤疗愈》音频，好奇就打开听了并认真做了，结果哭得一塌糊涂，哭过以后，感觉到心情很舒畅，就续听了几天，仍然如此。 于是加了老师微信，向老师询问:童年这点事儿，我长大后早就理解了父母的做法，早就不当回事儿了，怎么会这样呢? 老师说:理解了不等于它不存在呀！ 这下我真的是迷惑了，这么一迷惑，我生命的奇迹就从此时开始了。 后来我就经常关注老师的朋友圈，看到老师的《内在小孩深度疗愈》课程，就报了名并开始学习。 二、介绍学习前的身心情况 我的心理状态是这样的，自从2012年父亲患癌去世，我人生的幸福感随之消失，紧接着有一天，我的一个好姐妹，打来电话，泣不成声地告诉我，她患了癌症。 而这两位是我生命中最能给我带来欢乐的人，身体素质相当好，平时连感冒都不得。 从此我的世界就变得灰暗清冷，我的生命陷入迷茫的状态。 就像刘老师说的那样，我的生活怎么了？幸福快乐哪儿去了？我的生命还有什么意义? 因此，工作生活都没有了乐趣，同时也感到自己没什么价值，快退休了，往前看，人迟早都会死，五年、五十年，没什么区别，甚至觉得其他人也是如此，很快都会老去死去，我的心整日都在极度的迷茫、痛苦中挣扎。 而我的身体状况就在这一年的年底，彻底崩溃，我病倒了，半夜叫120急救车送往医院，检查结果为心脏神经官能症。 出院后，我经常会心口疼，头疼，而且血压高，走路上胸部疼痛，等等，哪儿哪儿都不舒服，常常感到疲惫乏力。 没办法，找中医吃了不少的汤药，而效果微乎其微，整个人病殃殃的，上班三天两头请假。(有些病症是早就有的) 下面谈谈我的情绪状态。 一直以来，我在最亲近的人面前，常常会因为他们的一些言语行为而感到委屈、伤心。 身上的情绪按钮到处都是，一不小心就会被触碰到，尤其是老公，嗓门大一些，我也受不了，搞得他莫名其妙，也很生气，两人也没少吵闹。 我总觉得没什么人疼我、爱我，没有什么人会像我关心他们那样关心我，就像一个怨妇，我也常常看到身边的人这不好，那不好的。 当然这些情绪除了向老公发泄，对其他人是压在内心的，而他们看到的是一个情绪平和、善良温柔、宽容的好人。 三、学习历程 我通过内在小孩深度疗愈课程的学习，明白了我身上的各种情绪按钮，是来自于我童年的创伤，我的内在那个受伤的小孩儿。 在我做第一层练习时，早已忘却的童年情景再现出来，那时父母和我姨在一起商量要把我送给我姨（我姨不能生养,当时父母知道我姨是活不多久的,由于他们内心的痛楚，忽略了我的感受而深深地伤害了我），商量此事的后的某天我姨再次来我家，对我说：放了学就去呗。 第二天我放学回家，我不是回自己的家，而是回二姨的家，一路上别提有多伤心了，我在想：妈妈不要我了，他们不爱我了，就连最喜欢和我逗乐的像朋友一样的爸爸也不要我了，但是我没有一滴眼泪，只感觉到世界上像是只留下自己一样，非常非常孤独。 自从走入姨的家门，我将我的感情封闭起来，再没有欢声笑语，我战战兢兢的生活在这个新的家庭之中。 这一年之中姨常常住院,他没有精力把更多的爱给我，后来长大回忆起那一年的时光，其实好多的细节都能体现出她对我的一种爱，只是受伤的我没有感受出来！ 姨每次住院时,我宁可一个人在家,也不愿回娘家,每天夜里，我会将房屋内的每一个角落都检查一遍，然后瞪着眼睛去睡觉，直到困得抬不起眼皮。 一年后姨去逝了，失去亲人的痛，时时撞击着我幼小的心灵，伴随我长大。 这一层练习，我不知做了多久，流了多少泪，当我每次对我的内在宝贝说，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你的时候，却怎么也用不上心力。 而有一次冥想练习时，我什么也没看到，没听到，也没感受到，却早已身不由己，泣不成声。 记得老师告诉我说:那是灵魂在哭泣，有了这次神奇的体验，坚定了我的信念，我坚持冥想练习，最终疗愈了我对父母的怨恨，真正感受到了父母亲的爱。 我亲爱的父亲，母亲以及我的二姨，我要对你们说，对不起，请原谅，谢谢你们，我爱你们！ 我的内在小孩渐渐被疗愈，我的情绪按钮越来越少，不再像一个怨妇，老公变得特别疼爱我。 就在这周三，我又开始做第一层练习，感受到我的内在宝贝似乎与我建立起些许的信任关系，我好期待下一步能和宝贝和解。 四、我所学到的 我通过学习，通过老师在圈内和我们互动、答疑解惑，我学到了许多，比如：
还有许多… 五、扭转命运 正是因为“信”的力量，一直没有间断地学习，也是老师广博的学识、智慧以及她的爱，照亮了我灰暗的生命，从此我从极度的迷茫之中渐渐走出来。 我的身体呢也越来越好，近期，我报名参加了老师的一个《开启生命自愈力21天训练营》，素食了三个月，随后又跟随老师辟谷21天，结果我身体几十年的一个顽疾痊愈，以及走路胸痛的毛病大大改善，也基本痊愈。 我的命运就这样扭转了，相信会越来越好！ 在此，我特别感谢刘彦含老师，也要感谢阿宝老师以及阿宝团队的所有成员，以及群里所有的伙伴们！ 感恩你们！祝福你们！我爱你们！ 我的分享到此结束，谢谢大家的聆听。 分享后感悟 这个群里将近500多的人在听我的分享，哦！对！还有二群近百人在同步听我的分享，我生怕自己分享的不好，同时我也想将我最大的收获表达出来。 我从准备第一天开始分享，推到下一周，我用充足的时间，去梳理我的成长经历，在梳理的时候，发现自己的生命扭转是如此之大，我无数次流下了激动而感恩的泪水。 而我想分享的呢，有许多许多，由于时间的限制，我只留下了上面给大家分享的这段文字。 虽然我生命的黄金时段已经过去，而我却感到我又重新迎接一个新的美好的开始。 面对受伤的心灵，我们的第一反应常常是去劝说自己想开、释然，以希望通过这样的方式，来让自己忘却伤痛，过得好一些。殊不知，逼迫自己去想开，去忘记，本身就带着一种对抗，觉得我们的生命状态，不应该如此，进而觉得我们不应该以某种样子去理解生命。 殊不知，在每个当下，我们都尽全力做到了最好，只是在某个时刻，受限于我们的经历，我们的能力，我们感到无能为力。 宽容自己，同情自己，看到自己的不容易，这是一种内在的慈悲。只有我们肯去爱自己，肯去轻抚曾经的伤痛，我们才能真正被疗愈。 而这种疗愈，在任何年龄开始都不晚。露水清风说：“虽然我生命的黄金时段已经过去，而我却感到我又重新迎接一个新的美好的开始。” 而我想说的是，我们不曾错过黄金年龄，每一个爱自己的当下，对我们来讲，都是黄金年龄。 问：露水清风在分享中提到您说过担心是种诅咒，请化担心为祝福。您能详细谈谈如何化担心为祝福吗？ 答：担心，是出于恐惧，是一种负向的能量。当我们处于担心时，我们会给自己和他人非常多的限制。比如，当我们对待孩子，害怕他磕着碰着，于是这也不行那也不允许，结果就是导致孩子胆小或刻板拘谨。我们希望他勇敢，却阻止他迈出脚步，我们希望他人际交往能力强，却提示他人心险恶，这种担心，反而会给孩子增加负担，久而久之，这会产生什么结果？ 当你觉察到自己的担心时，请用爱给出祝福吧！ 分享听完了，有没有想了解更多呢？ |
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