肝脏是人体中最大的实质性脏器,在人体中扮演着者非常重要的作用。中医认为,肝火是肝阳的表现形式,肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象,多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。一般情况下肝火旺会有头晕,口苦等表现。夏天更容易肝火旺盛。 起床感觉口苦 肝火旺盛的表现之一 一般情况下,如果肝火旺会对致身体上部有热,或上冲性特点,表现为头晕、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。早上起床的时候,嘴巴有苦味,那是因为肝火旺盛,导致体内肝胆郁热或痰热内扰,产生苦味。 4种不起眼的小食材,助你清除肝毒降肝火! 菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效,对肝阳上亢、肝火目疾等问题有很好的辅助疗效,是养肝、护肝的佳品。 苦芥麦是一种粗粮食物,泡茶喝,口感清香,含有丰富的膳食纤维,有利于肝脏的修复,促进肝脏的代谢。 红枣内含有三萜类化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。此外,红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能。 黑蒜中含有帮助肝脏启动排出毒素的酵素,而且含有高量的大蒜素和硒,可有效有助肝脏排毒,进而起到保护肝脏的作用。 |
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