【黑芝麻粥】黑芝麻粥的做法

女性想要拥有一头乌黑亮丽的秀发，就多吃黑芝麻可以达到护发的效果。多吃黑芝麻这类粗粮也有利于身体健康、瘦身减肥等美容功效。

食材列表框

烹饪难度：容易	烹饪时间：<>
主料
黑芝麻 适量	大米 适量
调料
白糖 适量

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菜谱步骤

• 
  1. 准备好食材
• 
  2. 大米淘洗干净，放电饭锅，按煮粥键
• 
  3. 黑芝麻淘洗干净，放锅中超出香味
• 
  4. 放料理机打碎
• 
  5. 香香的
• 
  6. 倒入熬煮中的大米粥里
• 
  7. 搅拌均匀
• 
  8. 熬至粘稠为止，食用时放点白糖或者蜂蜜

烹饪小窍门

白糖或者蜂蜜的加入按个人口味即可。

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