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掌中宝(鸡爪中间的脆骨)300克,炸花生米50克,山药100克,红尖椒、泡椒、盐、料酒、淀粉、葱、姜、花生油各适量。
中文名称
宫保掌中宝
菜 系
川菜菜谱
味 型
香辣
主 料
鸡肉
辅料
炸花生米,山药
调料
红尖椒、泡椒、盐、料酒、淀粉、葱、姜、花生油
菜品风味
菜品成菜
热菜
营养功效
营养丰富,味道香脆
烹制工艺
炒
制作难度
普通
【菜名】 宫保掌中宝 宫保掌中宝【做法】 炒
【菜系】 川菜菜谱
【主料】 鸡肉
【味型】 香辣
【成菜】 热菜
【特点】营养丰富,味道香脆。
1、花生米去皮,山药去皮切丁焯水,红尖椒切丁,泡椒剁碎,掌中宝洗净裹少许淀粉。
2、锅烧热油,下入原料滑熟倒出。
3、锅留底油,入泡椒、葱、姜炒香,烹入料酒,放入山药、红尖椒、掌中宝调味炒匀,勾少许芡,明油出锅,撒上花生米即成。
烹饪秘诀
掌中宝要清洗干净,不然有怪味。
来自: cocosyl > 《烹饪美食》
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