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简简单单的几道家常菜,虽然朴实,但吃着安全健康才是真

 Confucius365 2017-08-07

推荐一:农家小炒肉

准备食材:五花肉、青椒、红椒、葱姜蒜、料酒、生抽、盐。

做法:

1、青椒、红椒分别切丝,葱切葱段,大蒜、姜切片,五花肉切片,加入适量料酒、生抽、盐抓均匀腌制10分钟备用;

2、起锅烧热倒油,放入五花肉炸至表面金黄焦香后捞出沥干油;

3、锅中留少量油烧热,炒香葱姜蒜后入五花肉煸炒几下,倒入青红椒继续翻炒,调入少许生抽、盐炒匀后即可出锅。

推荐二:茭白烧鸭腿

准备食材: 鸭腿肉、茭白、八角、桂皮、香叶、红椒 、冰糖、白酒、料酒、生抽、姜片、油、盐。

做法:

1、茭白切块,鸭腿肉斩大块,放入冷水中,加姜片、白酒焯煮几分钟捞出备用;

2、起锅烧热倒油, 倒入鸭腿肉煸炒至微微出油表面发黄,放入大料、姜片翻炒几下,再加入冰糖翻炒至冰糖完全融化;

3、调入少许酱油、料酒煸炒上色,加适量水煮开转小火加盖炖煮15分钟;

4、此时加入茭白块再加盖再炖煮5分钟,调入适量盐、胡椒粉大火收汁即可出锅。

推荐三:麻油猪肝

准备食材:鲜猪肝、油、姜、料酒、白芝麻、盐、干淀粉。

做法:

1、新鲜猪肝放入清水中浸泡1小时,水里放少许白醋捞出切薄片,放入葱姜、料酒、干淀粉抓匀备用;

2、起锅烧热倒油,加入姜片爆香后,倒入处理好的猪肝大火快速翻炒至变色收缩后,调入少许料酒、白芝麻、盐炒匀即可出锅。

推荐四:回锅肉

准备食材:猪后腿肉、甜面酱、盐、豆豉、香干、豆瓣酱、味精、姜、洋葱、白糖、油、酱油、青椒。

做法:

1、青椒,洋葱切小块,香干切片,姜拍散,猪后腿肉冷水下锅加入生姜,煮至八成熟捞出晾凉切片备用;

2、起锅烧热倒油,加入猪肉片翻炒至微黄微卷后,加入青椒、洋葱、香干翻炒几下;

3、加入甜面酱、豆瓣酱、白糖炒至上色后,再加入豆豉、酱油、味精、盐炒匀后即可出锅。

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