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父母如何让孩子学会管理时间？ 有的孩子拼命补课、熬夜，成绩却是平平； 有的孩子学习放任自流，却总能名列前茅。 直到后来才深刻醒悟—— 学习拼的不是智商，而是时间管理！！！ 那么，如何从小培养孩子的时间观念呢？ 找出孩子“爱拖延”的原因 一样的24小时，一样的作业量，为什么偏偏自己家的孩子深夜才完工？孩子一旦“爱拖延”，多少时间都不够用，所以开始前，家长就要先解决孩子的“拖延症”： 吸引注意力 孩子以前写作业很麻利，最近开始变得磨磨蹭蹭，非要在大人眼皮子底下才能写完。如果遇到这种情况，父母需要反思是不是因为自己太忙了，没时间陪伴孩子，令孩子想出这种“小伎俩”来吸引父母的注意力。果真如此的话，抽出时间多陪伴，问题就迎刃而解了。 期望过高 望子成龙、望女成凤是父母们普遍的心态，由于缺乏经验，部分父母会给予孩子过高的期待，布置超出孩子自身能力范围的任务，期望过高，导致孩子消极对抗，做事拖延。 如果是这种情况，赵老师提醒爸妈们切忌心浮气躁，目标可以有，但是也要稳扎稳打。家长们可以根据孩子的情况，将目标进行分解，量化到具体事务上来，譬如考试从原来的20名到19名，作业从1小时完成30%到50%，一点一点进步，直至达到最终目的。 父母包办 平时生活中，父母过多的包办代替，容易养成孩子严重依赖父母的习惯。因为习惯了父母安排，孩子独立意识难以培养，做起事情来就缺少了主动性，总觉得家长会帮自己处理。长此以往，对孩子发展不利。因此，可以适当让孩子做做家务，参与劳动，锻炼锻炼孩子独立自主的能力。 杂乱型 杂乱是指孩子面临的任务繁多，引起孩子的消极抵抗。孩子本身并不磨蹭，但是完成作业之后，父母不经孩子同意又布置额外的任务量，导致孩子不满，产生情绪对抗，拖延便由此而生了。 慢半拍型 慢半拍型是指孩子天生反应力慢，性格文静，做事慢条斯理。对于这种情况，家长可以和孩子做一个初步的沟通，采用激励机制鼓励孩子逐步提高做事效率，加强孩子的竞争意识。 无时间意识 大多数孩子对于时间并没有多大概念，因此也很少有充分利用时间的紧迫感。所以，父母可以从孩子身边熟悉的事物入手，教孩子认识时间。日常学习中也可以利用钟表、计时器等，用完成具体事件的经历来体验时间的长度，帮助孩子建立明确的时间意识。 如何让孩子做时间的主人？ 制定目标 目标，是激励人前进的方向。管理时间的目的，无非就是让孩子实现自己的预期。因此，根据孩子实际情况设置一个长远的目标，是学习管理时间的第一步。 制定目标需要遵循的原则： 1、具体化：目标可见、可执行，孩子才能愿意去做； 2、可行性：目标切忌好高骛远，可根据孩子的能力范围增加50%的难度值； 3、相关性：目标要吻合孩子的实际情况，有利于孩子的身心发展； 4、及时性：给目标设定期限，如果难度偏高就分解成小目标逐步实现； 5、可衡量：实现目标后可让孩子看见自己进步之处，有付出有收获，孩子才能信心满满面对下一场。 目标参考值 根据每个学龄儿童不同的阶段，目标设置也应对号入座，不可超出年龄范畴。具体参考如下： 一~二年级：培养孩子良好的行为习惯 三~四年级：培养孩子管理行为、情绪的能力以及自我学习的能力 五~六年级：提高孩子的学习意识，由被动学到主动学 适用对象 一般而言，多数孩子都亟待培养管理时间的习惯，但是对于一些特殊情况的孩子，家长需要在解决问题根源后施行更为有利。 无时间观念：对时间没有概念，即使约定好了目标，孩子懵懵懂懂也很难配合，因此家长在进行前需要给孩子植入时间观念，由抽象到具象，便于后期的学习。 生理、心理因素：孩子在身体和心理发育是否健全，能否根据设定的目标执行操作。 家长方面：父母是否有耐心花时间与孩子沟通，不断纠正重来，是否本身也有改变的意愿。 如何执行 1、优点大轰炸 家长留心观察，发现并记录孩子的优点，并真诚地告诉孩子，萌芽孩子的自信心，为开始学习做好心理铺垫。 同时，通过观察家长可以全面了解孩子的优缺点，为后期设置目标打好基础。 2、列出任务清单 根据观察情况，与孩子协商列出任务清单，根据目标将任务进行排序，划分出轻重缓急，让孩子执行起来更具有方向性。 3、时间分块 主要分为学习模块和生活模块，根据不同的模块，设置相应的目标与任务。 4、准备定时器 让孩子看见时间的流动，加强时间的紧迫感。 5、“三定”原则 三定指定时、定量、定点，细化规定时间的任务量，帮助孩子提高学习效率。 6、代币奖励表 设置激励制度，孩子每完成一项任务就获得相应的积分，累积到一定积分后将获得预期承诺的奖励。 7、制定礼物单 孩子积分累积到一定时候，家长可以根据孩子需要设计一份礼物单，挑选其中一项礼物作为奖励，以此激励孩子。在此赵老师提醒大家，切忌以金钱作为礼物衡量孩子的努力。 |
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