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普通人如何正确认识并治疗感冒 对感冒认识的误区 在我们日常生活中，有的人常常用抗生素来治感冒，咽炎、咳嗽就吃抗生素消炎，这种作法不仅错误而且十分有害，因一般抗生素对感冒病毒均无效，且长期大量应用抗生素，会对人体健康产生有害副作用。对于发汗疗法治疗感冒弊大于利，特别是对于体质虚弱患者，如果过度发汗可造成病人身体脱水、电解质紊乱，这样会加重感冒症状或延长持续时间。正确的作法是要辨别清楚感冒的类型，进行对症护理治疗。
如何根据症状选择感冒药 普通感冒吃一些抗感冒的中成药即可，如：感冒清热颗粒、小柴胡颗粒，板蓝根颗粒等。 1）发热、头痛者，应选择含有解热镇痛剂的感冒药，如复方阿司匹林、感康片、感冒通、泰克胶囊、白加黑、日夜百服宁、快克等。 2）鼻塞、流涕的患者，应选择含有抗过敏、缩血管的药，如日夜百服宁、白加黑、泰诺感冒片等。 3）刺激性干咳者，应选择含有镇咳药感冒药，如泰诺感冒片、白加黑、日夜百服宁、感康片等。但对有浓痰难以咳出的患者，则不易使用镇咳类药物，因使用镇咳药会使浓痰更加难以排出，加重病情，应适当选择可稀化黏痰的棕胺合剂、标准桃金娘油胶囊、盐酸氨溴索等化痰药。 西药多为片剂、胶囊，故服用西药没有服用中成药那么容易，毕竟甜甜的冲剂肯定比药片容易接受，不过也不是没有办法，片剂和胶囊用和药顺辅助吞咽效果也不错。 日常防护 避免诱发因素：包括避免与感冒病人的接触；避免受凉、淋雨；避免过度疲劳；在感冒流行季节尽量少去公共场所，防止交叉感染。 坚持有规律的、有适度的体育运动，锻炼提高体质，增强抵抗力，坚持冷水浴面或面部按摩，劳逸结合，生活上要有规律，这是预防上呼吸道感染最直接、最有效的办法。 |
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