 虽然立秋刚过，天气却依然高温不断。在这一出门就一身汗的大热天里，吹冷气、喝冷饮成了我们降温消暑的常用方式。 我们总嚷嚷“这条命都是空调给的”，但事实上，过度的空调冷气正“玩命”消耗我们的身体！最近小助理就发现身边越来越多人的身体出现各种小毛病，感冒发烧、咳嗽头晕，还有些女生因为受了寒，痛经变得越来越严重…… 现代人十有八九身体亚健康自己却不重视，尤其是年轻的上班族，一心扑在工作和赚钱上，对身体发出的疾病信号视若无睹，更不注重平时的调养，最后把自己的体质耗得越来越差。 可是没了健康，赚再多钱又有什么用呢？ 如果你不知道自己的身体是否在不知不觉中累积了一些小毛病，下面这些情况你不妨自测一下，看看自己中了几箭？ ? 精神萎靡，白天常常犯困 ? 稍坐得久一点，肩颈背部就各种酸痛 ? 女生每次来大姨妈，都要遭受痛经的煎熬 ? 体型浮肿，虚胖，怎么减也瘦不下来 ? 在空调房里待一会，就会打喷嚏、鼻塞、头晕 ? 即使大夏天，四肢也是凉凉的 ? 吃点冷食吹点冷风，就容易腹泻 ? 脸上巨容易出油，动不动就冒痘痘 如果你中了2~3条，小助理要认真提醒你，这说明你的身体已经敲响了警钟，而且体内被湿寒入侵。符合的情况越多，就说明越严重，特别是宫寒、痛经的女生，更应该赶紧开始除湿祛寒了！ 小助理以前常听长辈说要“冬病夏治”，讲的就是要抓住炎炎夏日这个最佳时机，尤其是三伏天。此时无论自然界还是人体都处于阳气最盛状态，趁这个机会温补阳气，就能很好地将湿气和寒气驱散。 道理我们都懂，但要真正做到却很难，许多人光有一颗想要好好调理的心，却不知道该用什么样的方法，只能一拖再拖。 《本草纲目》里面记载：“艾以叶入药，理气血、逐湿寒。”艾草是性温的植物，靠近身体时会散发出暖暖的温度，是驱除体内湿寒最好的材料。 传统用艾草的调理方式，不是药敷就是熏灸，要么耗时间，要么太麻烦，对于和小助理一样忙于工作的上班族来说，太难坚持了，到最后都是不了了之。 清代名医吴尚先在《理瀹骈文》里说过：“若内服药不能达到或恐伤胃气者，以坐为优矣”。 小助理最近找到了一款好物，它完美结合了两位古代名医的观点：把艾叶晒干揉碎，缝进坐垫和靠枕里！ 这样一来，不费力气，不花时间，一年四季只要轻松坐着、靠着就能补足阳气，改善湿寒体质。这对于广大受宫寒、痛经困扰的女生以及长期吹空调、久坐的上班族来说，简直就是福音！ 趁着今年三伏天还没结束 小助理把这款艾草坐垫和靠枕带到了看书有道 有了它，无论你是在上班还是在家里 只要坐着就能驱寒除湿，靠着就能行气活血 让你不费力气地日常生活中养出健康的身体！ 艾草坐垫 ▼ 草木靠枕 ▼ 接下来小助理先为你们介绍一下这款艾草坐垫和靠枕中，发挥精髓作用的艾草。 填充温热性能最佳的艾绒 采摘阳气最盛时节的艾草，驱寒补阳 李时珍曾经指出艾草“以蕲州者为胜”。这款坐垫和靠枕中使用的艾绒原料，就采自李时珍的故乡——湖北蕲春。 这里的艾草，微量元素含量、挥发油含量等指标都是最优，是很多专业中医师指定的艾绒、艾条原料。 采摘艾草的时间特意选在端午时节，因为这时的蕲艾饱满，温热性能最佳，所含挥发油是其他艾草的两倍，补充阳气的效用最好。 晒干存放三年后的艾叶品质最好，打出来的艾绒细细的，气息浓郁度刚好，热性可以轻松传达到身体，用来做坐垫和靠枕再适合不过了。
?艾草坐垫 坐着就能驱寒除湿，改善体质 ▼
小助理试坐了艾草垫一段时间，第一周明显感觉到一股温热感往身体里窜。这是因为坐垫中的艾绒散发出热性，和体温相互作用后，促使身体排寒的效果。 对于经常痛经的女生来说，在座椅上添置一块艾草坐垫，可以缓解宫寒，减轻疼痛； 长期伏案学习和工作、运动量少的人，可祛风解压，对调理身心也有帮助； 此外，长期垫坐还能帮助调理会阴穴，疏通体脉，缓解便秘痔疮。 不仅是三伏天，只要是体内湿寒的人，一年四季都可以使用艾草坐垫，随时随地为身体补充源源不断的阳气。
试过许多种面料后，这款艾草坐垫最终选用纯棉面料作为内胆，并在装进艾绒，拍匀后，用手工缝制16宫格压线。 这样的坐垫方正厚实、柔软舒适，里面的艾绒不会起坨，怎么坐都能保持原形。而且天热久坐也不觉得疲惫，还能防止臀部外扩，无论办公室还是家里都可以备一块使用。
?草木靠枕 靠着就能行气活血，缓解腰痛 ▼
作为上班族，小助理日常保持最久的姿势就是坐着。坐久了，就会不自觉弯腰驼背，长期下来还会腰酸背痛。 如果放一个草木靠枕在腰背部，就能把身体支撑起来；艾草通畅气脉后，腰椎自然不痛不酸，行坐也就端正了。
这款靠枕和普通靠枕不同，你可以在中间鼓起的部分触摸到特制的草药包。 每一味草药的选用都经过反复考虑，药包缝进靠枕里，和身体接触久了后，便会散发出热能，为你调养身体。
药包由艾绒、川穹、黄芪、葛根等天然草药混合制成 药包是10*40厘米的竖直长方形，横放和竖放对人体也有着不同的效果。 横放时，药包作用在命门、肾俞穴，温补肾脏。胃寒、平时易拉肚子的人用它温胃散寒；小腹凉、经期淤血多的人用它活血化瘀、减轻痛经。 竖放时，药包覆盖督脉和膀胱经。能够减轻气血瘀堵，缓解腰酸背痛。
靠枕由珍珠棉填充，蓬松松、软鼓鼓的，不容易被压扁，还散发着清香。
工作时放一个靠枕垫在后腰，减轻脊椎的压力，让腰间不再紧绷； 午休时还能把它当枕头，轻轻托起头部，让身心都能够放松。
天然棉麻蓝色印花布套 耐磨不褪色，亲肤透气可拆洗
缝制坐垫和靠枕的布料，选用了天然的棉麻布，这种布料坚牢耐磨，不易褪色，不易起球；而且吸湿性良好，不会造成皮肤过敏。 天然布料的透气性很好，可以确保里面艾绒的温性被最大程度地渗透出来，发挥药效。外面的布套还可以拆下来单独清洗。
藏蓝的颜色男女都适用，印花素净而雅致，有种旧时光的味道。放在办公室里低调不张扬，放在家中沙发上也能成为百搭的家饰。
以前总拿太忙作为借口，没有好好爱惜自己的身体，当遇到这款不花力气也不花时间的养生神器，我们还有什么理由对健康说不呢？ 真正爱自己的人，懂得将健康的物品填进生活的细节里。特别是普遍体寒的女生，更应该爱惜自己的身体。同时，也别忘记关心你的家人和爱人的健康，让这款懒人必备的养生神器，一年四季，为他们补充源源不断的温暖。 看书有道 x 相生美物 | 携手推荐 懒人必备养生神器 艾草坐垫/草木靠枕 ▼
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