|
如今，怕冷的人越来越多，这固然有经常使用空调、爱吃冷饮、着装暴露等因素，也与大家没有好好养护身体的阳气有关。寒为百病之源。只有身体足够温暖才能阳气顺畅，身体才能抵御外邪的入侵。其实，感到怕冷是寒性体质，怕吹风、喜欢吃温热的食物、早上一遇凉风就腹泻等也有可能是寒性体质。 
前段时间去了趟乡下，看到老家的亲戚都在摘艾草，说再不备就晚了，表嫂给我说她一到秋冬就手脚冰凉，摘这些东西，准备晒干，冬天用来做成艾草坐垫或者泡脚，艾草这种东西咱在农村都很常见，确实对手脚冰凉效果很好，趁着现在还有，分享给朋友们，有空的朋友也去采摘点做个艾草坐垫吧 
说起艾草的作用，可就数不胜数了，用艾叶泡脚，对女性朋友，可是百利而无一害的，暖宫，痛经，排除湿气等，女性朋友都知道的。还能缓解肾虚腰酸。温补肾脏。胃寒、平时易拉肚子的人用它温胃散寒；小腹凉、经期淤血多的人用它活血化瘀、减轻痛经 
取干艾叶适量（约500克左右），艾叶必须是三年老艾才有功效。揉碎，用纱布包好制成坐垫，坐在上面。艾叶性温，具有温经止血、散寒止痛等功效。 
艾草不离身，医者不登门。艾绒生热时短红外功能汇入会阴穴，会阴穴是人体任督要穴，位于生殖器与肛门之间的凹陷处，是人体精气神的通道，也是长寿要穴，每天办公，学习，开车的人可经常坐艾垫，纯阳之艾，让您坐在健康之上。 
纯阳之艾，让您坐在健康之上。可增加身体元气，缓解肾虚腰酸。温补肾脏。胃寒、平时易拉肚子的人用它温胃散寒；小腹凉、经期淤血多的人用它活血化瘀、减轻痛经。 |
|
|
