桑树都知道,桑葚也都吃过,但一提到桑树叶,很多人还认为它只是用来喂蚕的。其实,桑树叶既能药用又能食用,对我们很有好处。桑叶是桑科植物桑的干燥叶,又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑等。桑叶用途较广,可以食用,也可以用来制作药物,具有降血压、血脂、抗炎等作用。桑叶在古代就被用来制成治疗“消渴”的中药。它是糖尿病的死对头, 天然“胰岛素”, 每天坚持吃, 血糖不升反而降。 桑叶的功效与作用: 1、降血糖 桑叶富含多糖,具有显著的降血糖和抑制血脂升高的作用。 2、清肺润燥 桑叶用于肺热燥咳:苦寒清泄肺热,甘寒益阴,凉润肺燥,故可用于燥热伤肺、干咳少痰,轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用。 3、益肝利尿 中国汉代的《神农本草经》中称桑叶为“神仙草”,具有补血、疏风、散热、益肝通气、降压利尿之功效;可见,古代医学家已认识到桑叶是除热止汗之良药。 禁忌: 经期妇女及孕妇不宜使用 |
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