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眩晕是指眼花头晕，眩是眼花，晕是头晕，二者常同时并见。现代医学认为，眩晕是人体对空间的定向感觉障碍或平衡感觉障碍，最常见的是梅尼埃病、贫血、高血压、动脉硬化、颈椎病、神经官能症等。 中医认为，本病虚者居多，如阴虚则肝风内动，血少则脑失所养，气虚则清阳不升，精亏则髓海不足，均易导致眩晕。当然，如肝阳上亢化风，痰浊壅遏，或化火上蒙亦可形成眩晕。 眩晕的常见症状是头晕旋转，两目昏黑，泛泛欲吐，甚至昏眩欲仆。 眩晕的治疗，临床上颇为棘手，足部按摩疗法则是收效甚捷的一种方法。 有效穴位 大敦、至阴、窍阴、足三里、丰隆等穴。 按摩手法 1、大敦、窍阴、至阴处掐按5-10次，力度适中。 2、足三里、丰隆处按揉10-30次。 有效反射区 垂体、小脑、大脑、颈项、耳、眼、肝、肾、输尿管、膀胱、肺、肾上腺、甲状腺、脾等。 按摩手法 1、垂体、大脑、小脑、甲状腺、颈项、眼、耳反射区扣拳各推压30-50次，力度适中为宜。 2、肺、肝、肾、肾上腺、输尿管、膀胱、脾反射区点按10-20次，用力以局部酸痛为宜。 生活注意 保持心情舒畅，避免劳累过度。注意饮食营养。 |
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